Primer paso AUTOEVALUACIÓN y DEFINICIÓN DE ESTRATEGIA A SEGUIR

Perder el empleo querámoslo o no produce un cambio muy importante. Se altera nuestra vida cotidiana, la manera en que nos sentimos al interactuar con los demás, dejamos de ver a personas con las que conviviamos diariamente... se transforma todo a nuestro alrededor. El entorno es otro y, a veces, muy diferente del que conocíamos. Es un cambio real. Este nuevo contexto, transforma el interior de una persona. Nos sentimos distintos, nos vemos a nosotros mismos de otra forma.

La pérdida de empleo y la aparición de sentimientos que pudieran ser nuevos, provocan una gran tensión que se manifiesta de diversas formas: negación de lo que sucede, enojo, vergüenza, temor, culpa, confusión y depresión. Por lo general, la autoestima o concepto que tenemos sobre nosotros mismos se ve afectada. Reconocer estos sentimientos ante uno mismo y, después, ante los demás, es el primer paso para superarlos. Además, al hacerlo, descargamos ese "peso" que se suele sentir ante estas situaciones.

Una vez que reconocemos e identificamos los sentimientos, es más fácil aceptarlos y ubicarlos. Los sentimientos en sí mismos, no son "buenos" ni "malos", lo que hacemos con ellos o lo que permitimos que ellos nos hagan es lo que los vuelve constructivos.

Reconocer los sentimientos es la mejor forma de comenzar a salir de los problemas, una vez aceptados es recomendable compartirlos. Compartir los problemas y los sentimientos con otras personas proporciona una perspectiva diferente, alejando -de cierta forma- el problema al impersonalizarlo, hablando de él como se habla de cualquier otro tema que nos preocupa. Esto, además de aligerar el sentimiento de incomodidad, ayuda a visualizar otras alternativas de solución.

Respecto a la situación económica personal, es un punto central para cualquier persona, ya que se relaciona directamente con su bienestar. Por ello, es lógico que para aquellas personas que han perdido el empleo, la situación económica se convierta en una grave preocupación que provoca inseguridad en el individuo.

Cuando se está sin empleo, muchas personas sienten amenazada su seguridad y la de su familia y, como resultado, se toman decisiones aceleradas y poco razonadas que, la mayoría de las veces, no son las mejores. Por eso, antes de tomar una decisión, hay que detenerse a pensar las ventajas y desventajas de ésta. Cuantas más posibilidades se conozcan y analicen, mayor es la probabilidad de tomar una buena decisión. En estos casos, lo recomendable es hacer rápidamente un "presupuesto para sobrevivir durante un año". Este presupuesto debe basarse en las deudas y recursos con que contamos.

La mejor arma que tiene una persona para responder a una situación de crisis es estar preparada. La pérdida del empleo activa la señal de alerta. Es muy importante hablar con la familia acerca del nuevo presupuesto, incluyéndolos desde el principio en la estrategia económica.

Autoevaluación, establecer el rumbo de forma creativa

La persona que se dispone a buscar empleo debe conocer y planificar todo el proceso, de lo contrario perderá tiempo y oportunidades. Es un proceso de marketing personal en el que la persona que opta a un puesto de trabajo es el producto a vender en las mejores condiciones posibles.

Una vez superada la crisis inicial, delimitado el problema y comentado con la familia, es vital que nos autoevaluemos. Esto implica analizar el pasado, lo que nos sirve para reconocernos hoy y proyectarnos al futuro con realismo.

Realizar un análisis de nosotros mismos, nos puede ayudar a reestablecer el rumbo. Estos es, poner en una balanza: las fuerzas, necesidades, debilidades, intereses, conocimientos, capacidades, logros, valores y habilidades de uno mismo. Nos puede ayudar a definir lo que queremos y los caminos para conseguirlo. Cuanto más profundo sea el análisis más claro podemos ver los objetivos.

A través de la autoevaluación , obtendremos el conocimiento de:

• Las cualidades personales, que pueden hacernos deseables en el mundo laboral. Es importante, pues muchas veces es el propio candidato quien se auto elimina al no creer en sí mismo. La falta de confianza puede transmitirse al seleccionador, mostrando una imagen de perdedor. Cuando se busca trabajo, hay que acudir con aplomo: yo ofrezco estas cualidades: y sin mendigar.

• Las aptitudes profesionales. A continuación, se pasa revista a las posibilidades profesionales de que se dispone: instrucción, cursos especiales, idiomas, experiencia... Posteriormente, hay que examinar el mercado de trabajo, buscando los sectores y actividades que más posibilidades ofrezcan.

• Las condiciones de trabajo que se pueden aceptar: localización geográfica, disponibilidad para viajar, jornada, trabajos nocturnos, salario...

El análisis de nuestro entorno es necesario para definir nuestro foco de actuación y visualizar con creatividad nuevas oportunidades. Se debe conocer lo que ocurre a nuestro alrededor, pero a su vez, tratar de actuar de forma distinta, e intentar ofrecer algo que los demás no ofrecen.

La creatividad también es cuestión de actitud, es decir, para desarrollar nuestro talento creativo, hay que estar motivado para hacerlo. Generalmente es muy complicado para el ser humano renunciar a los modelos establecidos de siempre y matar a las "vacas sagradas" - maneras de pensar rígidas y establecidas. Pero hoy en día, es necesario. Se debe pensar con patrones asimétricos y diseñar nuevas ideas que nos permitan diferenciarnos del resto. Después, ampliar y profundizar nuestras habilidades y conocimientos, siempre con el enfoque de forjar nuestra ventaja competitiva principal.

Hoy la clave no está en hacer lo que hacen los demás... sino hacer aquello en lo que podamos ser "excelentes"

En base a esto, es necesario evaluar cuidadosamente la situación, en la que estamos y establecer metas, sin olvidar que para llegar a un punto existen varios caminos y no siempre el más corto es el mejor. Lo importante es trazar un plan de acción que muestre la línea que se va a seguir, teniendo en cuenta que en algún momento, podamos cambiar de dirección, ya que es muy frecuente que, en el camino, surjan nuevas alternativas que no se habían contemplado en un principio.

Este paso requiere de cierto tiempo, ya que se trata de decidir el rumbo y la meta de la vida profesional. Tal vez sea el momento de darte un giro a la carrera o, incluso, independizarse. No debemos olvidar que hoy en día, el éxito de muchos es que han sabido perder la mentalidad del "puesto de trabajo" y han pasado a adentrarse en proyectos emprendedores, donde ACTITUD, TALENTO Y... ACTUACIÓN son clave.

Autoevaluarse: es una oportunidad de mirarse en el futuro

¿Qué era lo más importante en ese trabajo?

¿Cuáles fueron los aspectos más destacados del mismo?

¿Cuáles eran los factores críticos de éxito?

¿De qué me siento más orgulloso de mi desempeño?

¿Qué fue lo que no manejé muy bien y que cambiaría si volviera a vivir esa oportunidad?

Con el fin de empezar a caminar por el rumbo elegido... Es necesario utilizar todos los recursos disponibles y programar las actividades que se lleven a cabo, de modo que se logre el mejor resultado y se aproveche eficazmente el tiempo. Debemos considerar a todas las personas conocidas como fuentes potenciales de información sobre buenas ideas, compañias, industriales, ó vacantes actuales y futuras.

La búsqueda de empleo es una tarea que requiere tiempo, paciencia y mucha organización. Ya que en el proceso de búsqueda intervienen una gran cantidad de factores que hay que integrar y enfocar en un mismo objetivo final. Es fundamental la disciplina para alcanzar la meta, redoblando el esfuerzo cuando los resultados tardan en llegar.

Formación

La formación constituye un factor muy importante a la hora de hacer posible el éxito en nuestra búsqueda de empleo. En un mundo globalizado, en el que las necesidades de las empresas e instituciones evolucionan rápidamente, es la formación la que garantizará que podamos disponer del conocimiento experto adecuado que permita el retorno a la vida laboral. La formación orientada para un trabajo distinto o para hacer el mismo trabajo pero de forma diferente, proporciona el impulso que permite mejorar nuestras expectativas profesionales. Esta etapa de transición entre un empleo y otro, puede ser un momento muy propicio para crecer profesionalmente si aprovechamos la ocasión para mejorar nuestras competencias profesionales.

Para orientarse sobre las oportunidades de aprendizaje, aquí en Asturias pueden visitar Trabajastur del Servicio Público de Empleo del Principado de Asturias. (http://trabajastur.com/trabajastur/).

Características, competencias y cualidades consideradas generalmente positivas y negativas por las empresas