Motivación en la búsqueda de empleo (PARTE II)

Cuando una persona se siente motivada y sabe hacia donde se dirige o hacia donde quiere dirigir su vida o carrera profesional suele ser mucho más consciente de todo aquello que está a su alcance, ya que sabe cual es su objetivo o propósito y cuales son los pasos que ha de seguir. Por lo tanto, podríamos entender la motivación como uno de los elementos más importantes y destacables de la salud emocional y mental de una persona.

 

A continuación me gustaría crear un pequeño decálogo de motivación para poder alcanzar nuestras metas.

1. Debemos pensar en los pequeños gestos, que son aquellos que  pueden marcar la diferencia del rumbo hacia nuestras metas. Para ello es necesario marcarse objetivos, tanto a medio como a largo plazo comprometiéndonos en su realización y contribuyendo a sentirnos aun más motivados.


2. Aprender a controlar nuestros miedos con nuestra inteligencia y razón, sin dejar que esos miedos nos paralicen y no nos dejen avanzar.


3. Hemos de saber que, no estamos solos!! debemos de compartir nuestra vida, con los que nos rodean porque podemos aprender mucho del resto de personas que tenemos a nuestro alrededor. Por lo tanto, debemos de ser observadores; observar a las personas que nos rodean, ver como hacen las cosas, como se comportan ante determinadas circunstancias, de esta forma aprenderemos a comunicarnos mejor y estar abiertos a recibir opiniones y/o consejos.


4. A veces, la búsqueda activa de empleo, cuando ya se está demorando en el tiempo es probable que llegue un momento en el que nos queramos dar por vencidos y queramos tirar la toalla... Pero no nos debemos de dar por vencidos, todo lo contrario, es el momento de descansar y descargar nuestras tensiones, disfrutar también del momento de estar desempleado, también es importante tomarte unas vacaciones, unos días de descanso y relajarse para liberar nuestra mente y tensión acumulada durante tanto tiempo. Después podremos volver a afrontar el tema y seguramente que lo veremos con otra perspectiva.


5. Es de vital importancia, y como vengo comentando en varios post, realizar algún tipo de deporte, ya que nos aporta un mejor nivel emocional y nos libera de tensiones acumuladas y a la par que nos ayudará a evadir nuestra mente.


6. Disfrutar y aprovechar el día a día es vital para mantener activo nuestro grado de motivación.


7. También es de gran importancia, reforzar cada día el pensamiento positivo a través de mensajes como "yo quiero, yo puedo", "lo conseguiré", etc.


8. Celebrar nuestros logros es otro punto a tener en cuenta. Y es necesario saber celebrar nuestros logros incluso con nosotros mismos sin necesidad de que otras personas nos feliciten por ellos. Las felicitaciones también son importantes porque te hacen ver que otras personas están ahí y que se alegran por nuestros logros y que hacen que tu motivación ser refuerce cada vez más.

Motivación en la búsqueda de empleo PARTE I.

Desde mi punto de vista personal, la confianza y la motivación son dos de los aspectos más importantes para comenzar y mantenerse fuerte en la dura tarea de la búsqueda de un nuevo empleo y volver a reincorporarse al mercado laboral.

 

Es necesario tener confianza en uno mismo, creer en nuestras propias capacidades, organizarse y ejecutar las acciones necesarias para alcanzar los resultados que previamente nos hemos marcado, llegar a la consecución de unas  metas  previamente definidas y conseguir nuestros objetivos para llegar a conseguir los resultados determinados previamente.

 

Pero ¿qué es la motivación? ¿cuál es su definición? La motivación es la fuerza interna, que brota en el interior de los individuos, es un impulso que nos permite mantener una cierta continuidad en la acción que nos acerca a la consecución de un objetivo previamente marcado y que una vez logrado sirve para satisfacer nuestras necesidades.

 

Si recordamos la tesis de Maslow podemos recordar que esta tesis expresa que los seres humanos tienen necesidades estructuradas en diferentes estratos. Y una vez que están cubiertas las necesidades de cada escalón de la pirámide, el ser humano tiene nuevas necesidades. De tal manera, vamos viendo como las necesidades secundarias o superiores van surgiendo a medida que se van satisfaciendo las más básicas.

Pero hay otra gran cuestión que afecta a la motivación y son nuestras potencialidades. Cada persona tiene un potencial, que en algunos casos está desarrollado y en otros oculto. Ese potencial es la clave para hacernos personas motivadas. Cuando uno puede desarrollarse en el terreno que le gusta, en el que se siente “suyo” no necesita ninguna motivación externa. Por otro lado, según la definición de motivación, ya sabemos que es un impulso interno y no externo, por tanto somos nosotros mismos los responsables de ser personas motivadas o no.

La motivación es algo esencial e importante en la vida de una persona ya que cuando una persona no vive motivada, su salud mental puede verse deteriorada, ya que es muy importante tener objetivos, misiones o fines en nuestra vida. Cuando las personas tienen objetivos y estos son saludables y buenos, la persona en su búsqueda, cada vez será más saludable y buena. En cambio cuando las metas son negativas envenenarán al ser humano que trata de alcanzarlas.

Una persona debería  de plantearse su vida al igual que lo hacen algunas empresas. Es decir, creando planes de futuro, visionándose pasados unos años tal y como le gustaría ser, etc. Sabiendo y teniendo presente que habrá problemas sobre la marcha a los que tendrá que buscar soluciones, buscando alternativas en momentos de crisis, cambiando de estrategias para conseguir su fin, su meta, su misión.

Aquellas personas que tienen clara cual es su misión, por muy pequeña que esta pueda ser, son personas motivadas, porque saben la razón por la que se levantan cada mañana y saben por qué hacen las cosas que hacen.

La motivación es un factor imprescindible en la realización personal y por tanto en nuestra felicidad. Y si es cierto que la felicidad es el fin último de todos nuestros actos, entonces necesitamos ser personas motivadas y es responsabilidad de que cada persona estarlo. En resumen podríamos decir que cada uno es su propia fuente de abastecimiento de automotivación.
 

¿Qué pasos debemos de seguir para la motivación?

1. Buscar cuales son nuestras potencialidades. ¿Sabemos cuales son las potencialidades que debemos desarrollar, cultivar y perfeccionar? Me refiero en este apartado a esas aptitudes y capacidades básicas que tenemos que tener en cuenta para la elección de nuestro futuro laboral o profesional. Son las habilidades con que contamos de manera natural y que nos han caracterízado a lo largo de nuestra vida.
2. Desarrollar nuestra potencialidades. Todas las capacidades que una persona posee se pueden desarrollar, incluso aquellas que no existen de manera natural pero se pueden desarrollar a partir del interés que nos producen y de una práctica adecuada de las mismas. Para conocer cuáles son  nuestras aptitudes o capacidades, qué nos interesa o gusta y qué podemos desarrollar, entre los que resultarían de mayor importancia son: el lenguaje hablado y escrito, las habilidades sociales, la capacidad intelectual, el interés vocacional, destrezas motoras, destrezas artísticas-sensoriales, rasgos de personalidad, etc. debemos de buscar en nuestro interior y ponernos aprueba en cada ocasión que tengamos oportunidad.
3. Tener una misión. "Nuestro propósito u objetivo de vida". Conocer nuestro propósito, objetivo, nuestra misión nos permite vivir automotivados Este punto va unido a la capacidad para marcar metas y comprometerse en su realización. Hablaríamos de elecciones y decisiones, ya que son aspectos importantes que se debe incluir en el diseño de un proyecto de vida, marcando objetivos a medio y largo plazo para alcanzarlo que no debe de implicar necesariamente rigidez, ya que nuestro proyecto puede ir modificandose a través del tiempo, dependiendo de las circunstancias y situaciones que vayan sucediendo en la vida (un claro ejemplo es la situación de crisis que estamos viviendo en la actualidad, donde muchas personas ven que tienen que hacer un cambio de rumbo en su carrera profesional).
4. Confiar en nuestras capacidades y ser fieles a nosotros mismos. Confiar en sus capacidades es parte del éxito de una persona, ya que si no hay confianza en lo que uno hace, pueden surgir dudas sobre nuestras capacidades y esto comienza a impactar en nuestra vida impidiendo lograr nuestros objetivos. Aunque debemos de tener en cuenta que la confianza en nuestras capacidades no implica pasar por alto la posibilidad de estar equivocados y de fracasar, es por ello que siempre tendremos que estar dispuestos a aprender de los errores que cometamos y más importante es aún estar dispuestos a seguir intentándolo porque la perseverancia y el trabajo es todo lo que necesitamos para cumplir nuestras metas.

Nadie nos enseña a fracasar, siempre tenemos que triunfar,

es por ello que el fracaso exite porque también existe el éxito,

pero ¿quien existió primero "el fracaso o el éxito"?

sólo sabemos que un fracaso le enseña al hombre algo que necesitaba aprender...

y que es una gran oportunidad para empezar otra vez con mas inteligencia,

y que no existirá fracaso salvo cuando dejemos de esforzarnos...  

Tengo una entrevista!!

Después de tantos meses y tantos currículums enviados, por fin ha llegado el momento y se han fijado en mi currículum, me han llamado y me han citado para una entrevista... para ello me daban varias opciones a primera hora de la mañana o a media mañana (y todos sabemos que a primera hora es mejor, seremos de los primeros y puede que empiecen a cribar por ahí).

 

De repente,  tras confirmar mediante conversación telefónica la fecha, hora y lugar de la entrevista (solicitándoles que me enviasen también los datos por email "es una buena manera de confirmar la existencia de la empresa y asegurarse que no se trata de una oferta falsa...  sirviéndonos a la vez para localizar la web de la empresa por internet") me surgen los nervios y comienzo a pensar que es lo que debo de hacer para ir a la entrevista y ¿cómo me debo de preparar?

 

Esta claro, y como todos deberíamos saber ya, que a la entrevista no debemos de ir sin prepararla previamente. Lo que nos ayudará a dar sensación de tranquilidad y confianza y poder mantener la situación bajo control y estar seguros de lo que hacemos... es cierto que siempre vamos a estar algo nerviosos y el entrevistador lo sabe y entenderá. Por ello, dar una imagen de naturalidad y confianza en uno mismo es fundamental.

 

Consejos para preparar  y acudir a la entrevista.

1. En primer lugar debemos informarnos todo lo que podamos sobre la empresa antes de acudir a la entrevista. Es imprescindible preparar la entrevista, ya que el seleccionador va a hacerlo también. Una vez que tengamos la información de qué empresa es a la que tenemos que acudir a realizar la entrevista (y nuestro mejor amigo para ello es internet) debemos de tener claro ¿en que sector trabaja?, ¿a qué se dedica?, ¿cuales son las líneas de negocio?, ¿qué productos o servicios comercializa?, ¿ámbito geográfico?, ¿quiénes son sus clientes importantes?, ¿cultura corporativa?, ¿cuál es su política de personal (valores que tratan de transmitir y fomentar entre los empleados)?, ¿qué puesto cubrirías, sus principales funciones y características profesionales y personales que debe de poseer la persona que desempeñará dicho puesto?.


Toda esta serie de datos la podemos obtener por la propia página web de la empresa, por folletos, por amigos que conozcan la empresa, por prensa, etc. Cuanta mayor información tengamos de lo que están buscando, mejor podemos adecuar nuestras respuestas y comentarios que el entrevistador quiere oír, eso si no debemos de mentir nunca porque en el fondo nos engañaríamos a nosotros mismos y no podemos estar interpretando un papel. La preparación de la entrevista nos ayuda a preparar un listado de argumentos que nos interese resaltar para poder conseguir ese puesto.


 


 


2. Debemos de tener bien claras cuales son nuestras aptitudes, experiencia y nuestra formación. Tener muy claro cuales son nuestros puntos fuertes es un punto clave para poder explotarlos a nuestro favor y vendernos de la mejor manera posible. Este es el momento y la oportunidad de demostrar que somos la persona idónea para el puesto.


 


3. Nunca esta de más que llevemos una copia de nuestro currículum y sobre todo debemos de conocerlo perfectamente, ya que el entrevistador se basará en el para preguntarnos... Además echarle un repaso previamente a la entrevista nos ayudará a ubicarnos en las preguntas que nos puedan realizar posteriormente ya que es probable que comiencen comprobando la veracidad del mismo y hemos de ser capaces de poder explicar de una forma convincente cada uno de los puntos que hemos escrito en el.


 


4. Al igual que saber cuales son nuestros puntos fuertes, también es importante saber cuales son nuestros puntos débiles y es conveniente preparar argumentos para poder defenderlos.


 


5. Es conveniente comprobar nuestra apariencia, no llevar ropa demasiado llamativa; es recomendable ir bien vestido, limpio y aseado (debe ir uno vestido dependiendo de nuestra personalidad y del puesto que vayamos a desempeñar).


 


6. A una entrevista debemos de ir sin prisas, con todo el tiempo del mundo a poder ser... y sobre todo no acompañado (ya que nos puede provocar más nervios al saber que una persona nos está esperando fuera). Debemos de estar seguros del lugar y la hora y si no estamos suficientemente seguros de cómo llegar, es conveniente hacer un viaje de prueba o preveer un margen de tiempo lo suficientemente amplio para asegurarnos que llegamos puntuales (unos cinco minutos antes es perfecto), y en todo caso lo mejor ir en transporte publico que en nuestro propio vehículo para evitar atascos, no encontrar aparcamiento, o situaciones que  nos puedan provocar mayor nerviosísmo. Si por algún motivo imprevisto vamos a llegar tarde, es conveniente comunicarlo cuanto antes a la persona que nos va a realizar la entrevista y para ello es conveniente llevar el teléfono móvil y con batería suficiente.


 


7. Cuidar el lenguaje corporal, ya sé ya sé puede resultar muy difícil. Pero debemos de tener en cuenta que juega un papel muy importante, al transmitir mucha información sobre uno mismo. Como aspectos a tener en cuenta son: no gesticular de forma exagerada, frotarse las manos o tocarse el pelo, dar golpes con los pies en el suelo o el típico tembleque de los pies, no mirar el reloj (como comento en el punto anterior a una entrevista hay que ir sin prisas), mantener una postura corporal correcta (sentarse recto, con la cabeza mirando al frente y los brazos a los lados del cuerpo o encima de la mesa), mantener una actitud positiva y que nuestra sonrisa sea sincera y moderada, es muy importante mirar al entrevistador, prestarle atención, etc.


 


8. Podemos llevar con nosotros un bloc y bolígrafo para tomar las notas que consideremos oportunas, eso si, solicitando previamente al entrevistador la toma de notas (esta es una practica que dará buena imagen y a su vez nos permite apuntar dudas o preguntas que podremos formular al final de la entrevista.


 


9. Justo antes de finalizar la entrevista, por norma general el entrevistador abre el turno de preguntas, es en este momento cuando debemos preguntar todo aquello que necesitemos saber e incluso las dudas que hemos apuntado en el bloc, igualmente podemos realizar preguntas mostrando nuestro interés por la empresa formulandole preguntas como la existencia de programas de formación para los empleados, ¿cuáles son las posibilidades de promoción dentro de la empresa?, sus planes de expansión, preguntas referentes al puesto de trabajo en si. También podemos preguntar acerca de los pasos siguientes en el proceso de selección: si nos llamarán tanto si pasamos a la siguiente fase como si nos descartan, en qué plazo deberíamos saber algo... etc.


10. Como ultimo punto y quizás el más importante es acudir con una actitud positiva, ser sinceros, no tener miedo, no mentir, preparar bien la entrevista nos ayudará a ir más tranquilos y seguros con nosotros mismos.

¿Desempleado? gestiona tu tiempo

Cómo un desempleado debe organizar su búsqueda y gestionar su tiempo.

Cuando nos quedamos desempleados de lo primero que vamos a disponer en primer lugar es de muchísimo más tiempo, durante los primeros días aun seguiremos estando activos y ocupados gestionando papeleos necesarios, solicitando certificados a la empresa, visitando las oficinas del INEM para inscribirnos como desempleados en búsqueda activa, etc. etc. Pero cuando ya han pasado unos días será cuando empecemos a sentirnos desubicados, perdidos, es este el momento en el que tenemos que comenzar a asumir la nueva situación ante la que nos encontramos… y es durante estos momentos cuando nuestras rutinas diarias se pueden ver afectadas pasando más tiempo durmiendo, podemos tener menos apetencia de ver a nuestras amistades, nos falta esa rutina que ya era natural en nuestro día a día…

Es en estos momentos, donde la nueva situación nos lleva a plantearnos quienes somos, qué queremos y sobre todo lo que supone estar desempleados, no solo para nosotros sino también para las personas cercanas a nosotros… Es en este momento cuando suelen surgir miedos, nos volvemos frágiles, vulnerables, dependientes y la solución para todo comienza por establecer pautas o rutinas de vida, como hacer deporte, dedicarse x horas a uno mismo y a los nuestros, dedicar x tiempo en la búsqueda de empleo, dedicar tiempo a mantener nuestras relaciones sociales y sobre todo profesionales, etc. En estos momentos es necesario preguntarse a uno mismo e ir descubriendo la solución que pueda existir para nuestra situación en particular, porque somos nosotros los que debemos de salir adelante y buscar una solución.

Tiempo, tiempo, tiempo, porque de tiempo es de lo que más vamos a disponer en este momento, y será conveniente saber gestionarlo bien y eficientemente para poder llegar a obtener nuestro nuevo objetivo que es buscar y encontrar un nuevo empleo.

Ante esta situación nos podemos encontrar con personas que saben gestionar y organizar bien su tiempo y se adaptan a las nuevas circunstancias con facilidad, estas son personas que suelen ajustar sus responsabilidades y que entienden que no tener trabajo no supone dejar de tener responsabilidades como dedicar tiempo a la búsqueda activa, a estudiar o seguir formándose, tiempo para hacer deporte, para relacionarse con otras personas… es más incluso puede suceder que estas personas necesiten días de 48 horas…

Sin embargo hay otras personas que incluso pueden llegar a tardar meses en volver a planificar su vida… quizás debido al desánimo que provoca el desempleo, quizás debido a que la situación de desempleo se está alargando mucho en el tiempo, quizás como consecuencia de que no asumen la circunstancia por la que están pasando, por dejadez, frustración, agobios y/o mal humor, su tiempo está constantemente desajustado… es decir, en algunas personas aun teniendo todo el tiempo del mundo su reloj biológico se desajusta completamente al carecer de rutinas diarias y concretas, al carecer de expectativas claras sobre uno mismo siendo muy complicado perseguir los objetivos que previamente nos habíamos planteado.

Desde mi punto de vista tener claras nuestras expectativas, marcar unas metas y objetivos que lograr y alcanzar es uno de los factores que mejor pueden influir en la gestión del tiempo. Veamos un ejemplo:

Cuando uno cree que no tiene nada que hacer o nada que ofrecer, demora todo y  posponer, demorar o aplazar aquellas cosas que se tenga que hacer… mientras que cuando una persona piensa que tiene mucho que ofrecer o aportar, su motivación aumenta y se mejora u optimiza su gestión del tiempo. Un factor en común de las personas persistentes es que creen que su esfuerzo tenaz e insistente, tarde o temprano rendirá frutos. ¿Con cuál de los dos tipos de personas te sientes identificado?

Si no eres una persona muy organizada, por norma general suele suceder

que cuanto más tiempo tenemos, peor sabemos administrarlo.

Hemos de tener claro que todas las personas siempre tenemos algo que ofrecer y aportar a los demás y sobre todo sentir que somos y podemos ser útiles. También hemos tener claro que no somos parados sino desempleados y ahora nuestro trabajo es buscar un empleo, para el cual tenemos todo el tiempo del mundo para una vez recuperada la calma, autodisciplinarse, estructurar horarios diarios, así como organizar nuestra búsqueda, prepararnos o mejorar nuestras competencias de cara a ese nuevo empleo, etc.

Pautas para la gestión del tiempo en la búsqueda de empleo

Si contamos que un día tiene 24 horas y 8 ya las utilizamos para dormir, aún disponemos de 16 horas para poder aprovechar ese tiempo. Y para ello lo primordial es no obsesionarse y establecer e imponerse una disciplina horaria, que con el tiempo se pueda ir convirtiendo en un hábito e introducirlo entre nuestras costumbres y estilo de vida.

 

Para ello es necesario crear una rutina horaria tanto para la hora que nos levantamos, es necesario que sigamos madrugando aunque no es necesario que madruguemos tanto como cuando trabajabamos, si nos levantábamos a las 8 pues ahora te puedes dar el capricho de dormir una hora más, pero a las nueve ya debemos de estar en pie, ya que debemos de aprovechar bien la mañana. Podemos utilizar las horas de la mañana para hacer trámites administrativos (con administraciones, INEM, acudir a entrevistas, llevar currículums a ETTs, etc.), también para echar un vistazo por las redes sociales ya que a primera hora suelen estar bastante activas y para buscar por portales de empleo las nuevas ofertas del día, debemos de tener presente que debemos de ser activos, o más bien proactivos tanto en la búsqueda como en las redes sociales que tenemos y al menos debemos dedicarle un tiempo a la mañana otro tiempo al media día y finalmente por la tarde o a última hora de la misma.

Organizaremos nuestro día a día con un horario y unas rutinas diarias tanto para las horas que dedicaremos a nuestro trabajo (que es buscar un nuevo empleo), los horarios de las comidas, el horario que utilizaremos para hacer nuestro deporte o hobby favorito (nos ayudará a desconectar nuestra mente), el tiempo que utilizaremos para seguir formándonos (tiempo que podemos aprovechar para reciclarnos o hacer ese curso que deseábamos hacer cuando estábamos trabajando y no teniamos tiempo de realizar), etc.  Al igual que cuando estamos trabajando, debemos de marcar también un horario para terminar de “trabajar” es decir debemos de marcar un horario para finalizar nuestro horario de búsqueda de empleo. Y no debemos de olvidarnos que ahora, que estamos desempleados, más que nunca, es el mejor momento para hacer networking, de salir a la calle y relacionarse con nuestros amigos, contactos, amigos de nuestros amigos, ex compañeros de trabajo y que todos sepan que estamos en búsqueda activa, incluso podemos acudir a actos de networking donde podamos conocer a otros profesionales.

Llevar una agenda es primordial para organizarnos mejor y de forma que tenga flexibilidad por si nos surge cualquier imprevisto para poder ir gestionando nuestras tareas. Esta organización de la agenda nos ayudará a marcarnos un orden, una disciplina, una rutina de esta forma conseguimos que nuestros niveles de ansiedad estén controlados.

Otro punto, que yo considero muy importante, es rodearse de gente positiva, de gente que te escuche y a la que escuches, que te comprenda… que entienda tu situación, que te apoye, que te ayude a ver la situación con otra perspectiva y una visión positiva de la situación que estamos viviendo.

 

El desempleo nos puede ayudar a crecer interiormente como personas,

entendamos este momento como un momento de crecimiento personal,

un momento de madurez de la persona,

un  momento de transición donde uno se va a conocer más interiormente.

Donde uno va a conocer nuevas capacidades que quizás no sabía que tenía.

Es un momento de autoevaluación, desde el interior de uno mismo,

de saber quién eres, qué eres y que es lo que quieres hacer…

 a donde quieres llegar...

hacia dónde quieres redirigir tu vida...

Tengo más de 45 y busco trabajo!!

El desempleo no entiende de edades y más aún en la actualidad, donde la crisis económica mundial ha agravado la desigualdad de oportunidades de empleo en relación con la edad y donde la experiencia ya no es un grado...

 

La verdad es que suena exagerado y a la vez increíble que una persona que tenga 45 años y con una amplia experiencia a sus espaldas sea considerada "mayor". Y aun más que los desempleados que superan esta edad lo tengan más complicado y difícil para volver a encontrar trabajo. 

Realmente el problema no está en las personas, puesto que la gran mayoría de ellas están perfectamente capacitadas sino que el problema con el que nos encontramos en el mercado laboral actual es que ha acortado la edad de los candidatos, delimitándola e incluso no queriendo personas mayores de 30, 35 o incluso 45 años. Y el motivo por el que se rechaza o no se quiere contar con personas con una amplia experiencia es ahorrar costes estructurales, donde la empresa prefiere pagar menos a alguien más joven en perjuicio de otros candidatos con mayor edad, bagaje profesional y conocimientos acumulados.En resumidas cuentas, el mercado laboral está más complicado que nunca y no ayuda precisamente demasiado a estas personas a volver a reinsertarse en el mundo laboral.

Pero no todo está perdido, y aunque se lleve tiempo buscando sin éxito, estamos seguros de que aun hay ofertas de trabajo para este colectivo y que es posible volver a encontrar una nueva oportunidad y un nuevo empleo.

Decálogo para buscar y encontrar empleo.

• Como cualquier otra persona desempleada, es muy  importante que se enfrenten ante la búsqueda de empleo con una actitud positiva. Es cierto que la edad pueda ser un factor que haga que les descarten de un proceso de selección, pero también puede jugar un su favor, porque seguro que hay muchos reclutadores que valoren de forma positiva su experiencia. Incluso este colectivo tiene a tu favor que la empresa puede recibir bonificaciones al contratarles. Por ello, también es importante que toda persona que busque empleo conozca cuales son las bonificaciones que podría recibir una empresa al contratarte, y nunca está de más saberlo a la hora de acudir a una entrevista e incluso poder hablarlo en ella.

• Debemos de apostar por el reciclaje profesional.  Es necesario no dejar que pasen los meses sin realizar cursos o recibir formación en las áreas que más  interesen y que puedan ser útiles para encontrar empleo. Es necesario una actualización de los conocimientos ya que servirá para competir con los más jóvenes y conseguir que la experiencia se convierta en un valor añadido.

• Adaptemos a las nuevas tecnologías. Ahora más que nunca es el momento de ponerse manos a la obra en lo que a tecnologías se refiere.  No es necesario ser un experto, pero si tener unas nociones mínimas de ofimática y navegación por internet. Y aunque en un principio nos pueda resultar imposible o complicado, con interés y practica lo conseguiremos todo.

• Agotar todas las posibilidades de búsqueda de empleo. Es necesario consultar anuncios en prensa, radio, televisión, inscribirse en el INEM, acudir a ETTs y Consultoras de Recursos Humanos, inscribirse en portales de empleo, acudir a actos de Networking donde se puedan hacer contactos y hablar con otros desempleados, inscribirse en programas de empleabilidad o incluso acudir a organismos especializados en búsqueda de empleo, etc.

• Hacerse 2.0. Hoy en día es necesario estar presente en las redes sociales y ser activo, es decir debemos de estar presente en LinkedIn, Twitter, Facebook, Google+, y/o cualquier otro similar, estas redes nos permiten estar abiertos al mundo y constituyen una oportunidad de ampliar nuestra red de contactos y acceder a ofertas de empleo. Es más, si tenemos amplios conocimientos en una materia determinada  se puede incluso animarse a hacer un blog compartiendo de esta forma los conocimientos y quien sabe... quizás incluso gracias al blog consigamos una buena oferta o alguna colaboración.

• Leer, informarnos, mantenernos al día... Es conveniente estar al corriente de las ultimas noticias que nos permita tener una visión más amplia de las áreas más demandadas actualmente. Además, enriqueceremos nuestra capacidad de expresión y comunicación, aspectos que son muy útiles a la hora de acudir a una entrevista de trabajo incluso a actos de networking.

• El currículum será la carta de presentación y se debe de cuidarlo al detalle:


 _ Hay que redactar la formación y experiencia laboral en orden cronológico inverso. De este modo los entrevistadores percibirá en primer lugar los trabajos más recientes, que son los que más se tienen en cuenta e interesan en un proceso de selección. Incluso si queremos darle más importancia a nuestra experiencia podemos añadirla en primer lugar.


_  Debemos evitar textos demasiado largos e intentar ser breves y concisos. Cuando contamos con una extensa trayectoria profesional, debemos sintetizar y escoger nuestras experiencias más significativas y cualificadas. Incluso si queremos optar a un puesto con perfil más bajo, debemos de adaptar el currículum a la oferta en cuestión. Recordemos que adaptar nuestro currículum a cada oferta siempre es necesario e imprescindible.


_ No nos obsesionemos con la edad ni tampoco tenemos que ocultarla. Debemos sentirnos orgullosos de lo que somos.
_ Es recomendable hacer que nuestra experiencia juegue a nuestro favor. No podemos olvidarnos de explicar los logros de nuestras experiencias, si tenemos cartera de clientes, etc. En genera, se debe mostrar nuestras habilidades y conocimientos que poseemos para enfrentarnos a los retos laborales del día a día.

• Cuando acudamos a una entrevista debemos de ser comunicativos, comprensivos, maduros y debemos de adoptar una conducta asertiva respecto a nuestro entrevistador. Mirar a los ojos al entrevistador, preguntar aquello que no hemos entendido, mostrar respeto al entrevistador, evitar conflictos de forma directa, abierta y honesta etc. Debemos recordar que ser mayor de 45 años da una ventaja con respecto a otras personas más jóvenes, y se pueden ver reforzadas cualidades como la responsabilidad, madurez y sobre todo el control emocional.



• No descuidar las relaciones sociales ni dar todo por perdido, la negatividad es una mala compañera y no nos dará suerte. Es más es el momento de cuidar las relaciones sociales y de exponer a todo el mundo que se conoce tu situación en la que nos encontramos e informar que se está buscando empleo, porque nunca se sabe de donde puede salir una nueva oferta.



• Si no tenemos éxito en una entrevista, debemos de sentarnos a analizar cuales han sido los errores cometidos y tenerlos en cuenta para no cometerlos en la siguiente entrevista y poder hacerla mejor.

• ¿Y por qué no emprender? emprender es otra de las posibilidades a estudiar ya que se cuenta con una amplia y avalada experiencia y seguramente con clientes, proveedores, contactos, etc.

La importancia del networking en la búsqueda de empleo.

¿Qué es el  networking y por qué es importante?

Como ya hemos comentado en un anterior post sobre el networking se refiere a todas las actividades que de forma voluntaria realiza una persona para relacionarse y socializar con otras personas, a través de intermediarios, donde se crean conexiones personales que influyen de forma positiva en la vida profesional de las personas entre las que podemos incluir la búsqueda de empleo.

 

Por lo que, el networking lo podemos entender como la gestión de las redes de contactos personales y profesionales.

Actualmente se ha vuelvo a este tipo de técnica o herramienta para presentarnos como profesionales si somos emprendedores o freelance o incluso para la búsqueda de empleo. En resumen estamos hablando del boca a boca de toda la vida...

No se trata de otra cosa más que de vender u ofrecer tu profesionalidad, nuestros conocimientos, nuestras competencias, nuestras experiencias con otros profesionales que pueden necesitar de tus servicios, no se trata de mendigar, se trata de ser profesional y actuar como tal.

La traducción literal de networking es "trabajar tu red de contactos"... quizás hoy necesitemos nosotros de la experiencia y conocimientos de  un contacto, pero quizás mañana o pasado necesiten ellos de nuestros conocimientos, nuestras experiencias, nuestra profesionalidad. Por lo tanto, debemos de enfocar el networking al mundo profesional. Es decir, el networking consiste en construir relaciones con personas de nuestro entorno profesional que quieran hacer negocios con nosotros. Se trata de conectar personas entre sí que hagan negocio, incluso recomendar contactos profesionales a otros contactos, algo muy en práctica en estas épocas de crisis en las que realmente se mide la profesionalidad y productividad y se tiene muy en cuenta las recomendaciones.

Si somos emprendedores, profesionales o simplemente somos desempleados en búsqueda de empleo nunca está de más acudir a actividades o eventos de networking es muy importante para incrementar nuestra red de contactos y buscar nuevas oportunidades ya sean de negocio, colaboraciones o de empleo, y para ello es importante ser proactivos.

¿Qué tipo de networking existen?

Se podrían establecer dos tipos o métodos para establecer y mantener los contactos, por un lado está:

• El networking físico, que es el más practicado porque se lleva a cabo de forma natural. Y donde todo el mundo interactúa de manera presencial con las personas con las que nos encontramos en nuestra vida diaria o cuando acudimos a eventos creados con dicho fin. Algunos ejemplos de ello pueden ser las ferias que se celebren en nuestras ciudades a las que podamos acudir como visitante, las Cámaras de Comercio, Asociaciones profesionales, las Pink Slip Party, etc.


• El networking virtual, surge como consecuencia de la introducción de las nuevas tecnologías. Puede llevarse a cabo por teléfono, mediante el envío de correos electrónicos a nuestros contactos o con la participación de aplicaciones de la web 2.0. (foros, comunidades virtuales, redes sociales profesionales como LinkedIn, skype, etc.)

 

Una gran mayoría de las personas solemos combinar los dos métodos en nuestra relación con nuestros contactos profesionales. Debido a variables físicas como el tiempo o la distancia y sociales como el grado de relación y/o confianza. Lo normal es que si hacemos un contacto en un acto de networking posteriormente si utilizamos redes sociales y sabemos que esa persona también utiliza las redes sociales es establecer también relación a través de las mismas, de esta manera estaremos informados constantemente de sus actividades, actualizaciones, etc.

Comenzar a hacer networking profesional.

En primer lugar debemos de tener claro qué es lo que ofrecemos como profesional, o como emprendedor. Debemos de cuidar nuestro personal branding (es decir, nuestra marca personal, donde debemos de transmitir con la finalidad de diferenciarnos frente a otros profesionales para obtener un mayor éxito en nuestras relaciones sociales y profesionales). Debemos de transmitir que somos profesionales y como tal sabemos vender nuestros puntos fuertes y nuestra profesionalidad, sin necesidad de mendigar.

¿Dónde hacer networking?

Los eventos de networking son el lugar idóneo para sacar todo el jugo al networking, existen eventos tanto para profesionales, emprendedores y desempleados incluso la suma unida de los tres no faltan y en la actualidad es una buena estrategia para darse a conocer.

Fases del networking y recomendaciones generales.

1. Clasificar los contactos:

• Es necesario tener un tarjetero donde podamos guardar las tarjetas personales de los profesionales con los que entablemos contacto. Incluso podemos incorporar los datos de nuestros contactos en nuestros propios ordenadores personales o dispositivos móviles o en las redes sociales y aplicaciones clasificando cada contacto según sector o ámbito, según el tipo de contacto que sea (personal o profesional), etc. Incluso para recuperar contacto o crear otros nuevos podemos buscar puntos de interacción en común

• A veces también es necesario crear etiquetas para clasificar a nuestros contactos y recordarlos y encontrarlos cuando los necesitamos. Por ejemplo, cuando me dan una tarjeta suelo apuntar algo por la parte de atrás sobre ese contacto, un dato interesante puede ser el tema de conversación que hemos tenido, para poder recordarlo en otra ocasión.

2. Conocer personas:

• Tenemos que mostrarnos abiertos, con confianza en nosotros mismos y accesibles. Lo más importante en este tipo de eventos es la actitud.

• Es necesario pensar y preparada una presentación breve para presentarnos (nuestro speech elevator), quién somos, qué queremos hacer...Una presentación potente donde destaquemos nuestros mejores potenciales, cualidades e incluso podemos ser originales con nuestra presentación, lo más importante es que sea una presentación corta y hacerla interesante para que nos recuerden.

• Buscar a contactos que sean muy activos haciendo networking, porque normalmente son los conectores entre unos y otros contactos.

• Recopilar la máxima información posible y enterarse bien de los posibles contactos y resto de personas que asistirán al evento: nombre y apellidos, datos de contacto, lugar de trabajo, empresa, funciones y responsabilidades, formación y experiencia, proyectos en los que colabora, etc.

• Poner interés en conocer bien a nuestros contactos: buscar los momentos para hablar e interesarse por ellos, tanto por cuestiones formales como informales. Y sobre todo actuar con naturalidad.

• Recordar datos específicos de nuestros contactos: profesionales (proyectos en los que trabaja, etc) y cualquier tipo de información que nos permita establecer una conversación con sus intereses.

• Cuidar la etiqueta, no es necesario ir especialmente vestido de traje, eso lo podemos dejar para los empresarios y reclutadores. Lo conveniente es vestir semi-formal, y la idea es que los demás nos recuerden y se lleven una buena impresión de nuestra persona. Podremos destacar un detalle de color en nuestra ropa o en algún accesorio que podamos llevar de forma original. Puede ser incluso un accesorio; para un chico una americana o corbata original o de algún color que sea vistoso, y que nos haga de recordar a esa persona, incluso en el ultimo evento de networking que he asistido había un chico que llevaba unos playeros muy llamativos con su traje... (se trataba de un joven emprendedor) y para las chicas un vestido o falda, tacones y algún accesorio que sin ser excesivamente llamativo nos pueda dar ese punto de diferenciación.
   

3. Contactar con profesionales de nuestro sector de manera estratégica.

• Debemos identificar principalmente lo que queremos conseguir en el evento, y con quien queremos hablar.

• Podemos incluso preguntar a nuestros conocidos/as sobre personas que ellos conozcan y que se dediquen a nuestro ámbito o sector profesional de interés.

• Es conveniente que asistamos a eventos que se realicen dentro de nuestro sector o ámbito profesional ya sean ferias, mesas redondas, conferencias, congresos, etc. y más aun estando desempleada porque es un motivo para salir de casa y poder darse a conocer. Así como participar en grupos o foros dentro de las redes sociales y comunidades virtuales.

• Es conveniente crear una  lista de empresas donde queremos trabajar, para poder dirigirnos a los contactos de esas empresas que estén presentes en el evento.

• También debemos de relacionarnos con personas que acudan al evento que trabajen o tengan experiencia en nuestro sector o trabajen en otras empresas y seguir lo que hacen, contactar posteriormente con ellos/as y hacerles saber quienes somos y cuales son nuestros intereses.

4. Mantener y explotar los contactos:

• Es conveniente mantener nuestros contactos de manera continuada.

• Debemos compartir nuestros conocimientos y sacar provecho de los demás. Incluso pensar en el interés de la otra parte en esta relación...

• No nos olvidemos de utilizar las redes sociales y la web 2.0. sobre todo a primeras y ultimas horas del día que es cuando más personas se conectan.

• Aprovechemos cualquier oportunidad para tener un detalle con nuestros contactos y fidelizarlos.

• Participemos activamente en eventos sociales y sobre todo con una actitud proactiva y positiva.

• Actuemos como conector de personas de diferentes entornos, aquellas que pensemos que pueden relacionarse y aportarse mutuamente.
 

Debemos tener en cuenta que el networking no tiene límites ni espacio de tiempo. La red de contactos puede comenzar por el entorno más cercano e inmediato como puede ser la familia, vecinos, compañeros o excompañeros de trabajo o incluso de estudios, los amigos o conocidos hasta incluso llegar a personas sin ningún vínculo directo con nosotros. El networking no sólo es una herramienta importante para la búsqueda de empleo sino que también es una herramienta clave para el desarrollo profesional de las personas. Nos permite mantenernos al día, aprender de los demás, difundir nuestra marca personal, etc. 

Pero para hacer networking es necesario invertir en tiempo y esfuerzo continuo, porque nuestra red puede ir creciendo día a día y se alimenta a base de constancia, como todo en esta vida.

Si hablamos de networking virtual es decir, participar activamente en las redes sociales e internet permite demostrar nuestros conocimientos contribuyendo a consolidar nuestra identidad digital. Esto ayuda a ser más visible con nuestra presencia y posicionarnos en el mercado laboral, aunque no signifique que con ello vayamos a encontrar trabajo. En resumidas cuentas, el ser activo en las redes sociales y participar es lo que nos hace diferenciarnos de otras personas con un perfil similar. Y hoy en día diferenciarse es primordial a la hora de buscar trabajo.

Año nuevo ¿trabajo nuevo?

Ya casi estamos superando el primer mes de este nuevo año 2013 y aunque actualmente las cosas no pintan excesivamente bien... yo creo que a la larga no va a ser un mal año!! Cada vez que comenzamos un año nos proponemos miles de cosas a realizar; que si ponernos a dieta, empezar a ir al gimnasio, ponernos al día con el ingles... etc. pero uno de los propósitos más deseados e importantes para muchas personas, y que nos van a ocupar este nuevo post, es encontrar un empleo. 

Para encontrar un empleo hay que realizar una búsqueda de empleo eficaz, bien organizada, estableciendo unas pautas a seguir y definiendo cual es el objetivo que queremos alcanzar, es por ello que me gustaría dar algún que otro consejo para poder llevarlos a cabo:

 

• En primer lugar es muy importante conocerse bien a uno mismo. Es primordial tener claro cual es nuestra vocación, saber dónde queremos trabajar y qué competencias tenemos que nos hace distintos a los demás. Debemos de tener presente siempre nuestro objetivo aunque actualmente la situación ha cambiado mucho y nos invita a tener que amoldarnos a las circunstancias teniendo que dejar de lado nuestro objetivo primordial... pero por supuesto sin perderlo de vista. No debemos de perder cualquier oportunidad que se nos presente, cuando estamos en un momento de transición entre un empleo y otro es necesario seguir activo tanto en la búsqueda como en cualquier otra oportunidad que se nos presente y para la que seamos igualmente validos, no debemos de caer en el caso en el que caen muchas personas desempleadas que tienen unas expectativa de trabajo similar a la que han perdido o al que tienen sus amigos o familiares y que no aceptan cualquier tipo de trabajo por lo que se encuentran alargando el paro hasta el máximo. Ojo, la búsqueda de empleo, no es un camino fácil, ni debemos de cerrarnos y alejarnos excesivamente de nuestro objetivo, debemos tener presente que no todos los empleos son bien pagados ni de las características que cada persona desea pero es lo que actualmente oferta el mercado y quedarse en casa cruzados de brazos hasta que aparezca el trabajo de nuestras vidas, no es la mejor opción (es más la pasividad no es un buen aliado en la búsqueda de empleo). Ahora más que nunca debemos luchar y pelear por nuestro objetivo final sin cerrarnos a otras oportunidades. Debemos mantenernos activos y planificar un método a seguir para lograr volver a reinsertarnos en el mercado laboral. Este primer punto ya lo hemos tratado en anteriores post de autoevaluación o en el post de el proyecto profesional así como en el de plan de búsqueda y vías de acceso.

• Debemos de implicarnos activamente en la búsqueda de empleo. Establecer nuestros horarios de búsqueda así como dedicarnos tiempo a nosotros mismos y a los nuestros. El buscar trabajo es un trabajo por lo que debemos de seguir una metodología que conlleva un esfuerzo y dedicación y no debemos de dejar vencernos por la pereza o la falta de resultados (es más puede que lo que hoy estés realizando  te de resultados a largo plazo, o es que a caso ¿nunca os habéis encontrado con llamadas de empresas a las que hacia tiempo les habíais dejado vuestro currículum? o ¿el caso en que encuentras un trabajo y a continuación te empiezan a llamar para otros?) yo tengo la teoría de que trabajo llama a trabajo y cuando estas pasando una época en la que no te sale nada cuando de repente te sale un trabajo, posteriormente te salen más!!! Durante la búsqueda de empleo se trata de un momento en el que disponemos de mucho tiempo y es conveniente saber gestionarlo eficientemente.

• Cuando llevamos varios meses desempleados y tras enviar miles de currículum no logramos acudir a ninguna entrevista quizás estemos realizando algo mal y debamos cambiar nuestros hábitos de búsqueda. No se trata de enviar currículum vitae de forma masiva sin ton ni son sino que deberemos de llevar un orden y criterio de a qué empresas enviar el currículum y a cuales no, además ¿a caso enviando el currículum sin ton ni son te contestan? o ¿consigues alguna entrevista? seguramente que la respuesta sea NO!! y como consecuencia de este acto nos sentiremos desmotivados, frustrados, con desgana, querremos tirar la toalla, etc.                                                Por otro lado, existen muchos desempleados que creen que leer los anuncios de la prensa y enviar miles de currículum es buscar empleo, pero no debemos de centrarnos solo en la prensa escrita o en internet, debemos de abrir un nuevo  abanico de oportunidades donde podamos encontrar mayor cantidad de ofertas. Actualmente a día de hoy y con lo que ha cambiado el mercado a consecuencia de la crisis que estamos viviendo muchos de los empleos se encuentran por recomendación de contactos, es decir es primordial acudir a actos de networking y hacer y establecer contactos así como que todos nuestros amigos, conocidos, etc. sepan que estamos buscando trabajo. Otra de las herramientas en la búsqueda de empleo es por internet a través de empresas de trabajo temporal, portales de empleo (aunque cada vez, estos últimos, yo los veo más obsoletos), redes sociales como LinkedIn (a través de la cual yo encontré varias veces trabajo y colaboraciones) registrar nuestro currículum en las paginas web de las empresas (es otra de las acciones importantes a realizar ya que en muchas ocasiones, las empresas,  realizan un filtrado a través de la base de datos de los currículum insertos en su página web).

• Un punto muy importante es conocer las empresas a las que enviamos nuestro currículum y que posteriormente vamos a una entrevista, debemos de informarnos sobre el sector al que se dedican, su actividad o servicios que ofrecen, tamaño, cual es su cultura corporativa así como su misión, visión y valores, conocer noticias, novedades o premios sobre dicha empresa... el por qué nos interesa esa empresa en concreto. Si no tenemos presente todos estos puntos corremos el peligro de ser pillados en la típica pregunta de ¿por qué quieres trabajar en nuestra compañía? a la que podemos contestar adaptando de forma sutil la cultura corporativa a nuestras cualidades.

• Durante la situación de desempleado es el momento de aprovechar para complementar nuestra formación. Tendremos tiempo a dedicar unas horas a la búsqueda activa, otras a dedicarnos tiempo a nosotros mismo y por otro lado a poder complementar nuestra formación con el objetivo de ponernos al día o simplemente hacer cursos que deseábamos hacer cuando estábamos trabajando y no teníamos tiempo. Cuando se lleva tiempo desempleado, es necesario ir cubriendo espacios y sentirse activo y la mejor manera es dedicando y aprovechando el tiempo que tenemos formándonos. Actualmente hay muchos cursos gratuitos para desempleados incluso programas de acompañamiento que nos ayudan en la búsqueda de empleo.

• Como ya comente en varios post anteriores es conveniente llevar una agenda o listado de a qué empresas les enviamos el currículum, que modelo de currículum enviamos, por qué nos interesa e incluso ordenarlas según nuestras preferencias, etc. De esta manera nos aseguramos qué empresas tienen nuestro currículum y en caso de que tengamos que actualizarlo con una nueva experiencia saber a donde tendremos que volver a enviar nuestro currículum. Es importante no ser excesivamente perseverante y enviar varias veces nuestro currículum a la misma empresa, ya que puede resultar pesado "solo debemos de enviarlo en caso de obtener nuevas experiencias" o formación.

• Cuando enviemos nuestro currículum vitae por correo, debemos de escribir un buen texto acerca de nosotros mismos en el cuerpo del mensaje e intentar llamar la atención tanto en el mensaje como en el asunto del mismo, la frase "adjunto mi currículum vitae" ya está excesivamente utilizada y vista, una buena practica en estos casos es añadir una buena información complementaría. 

• Una vez que entreguemos nuestro currículum vitae o hayamos acudido a una entrevista de trabajo, debemos de procurar estar localizables. Este es uno de los puntos clave, aunque tampoco es necesario estar constantemente pendiente del teléfono, como comentaba en el segundo punto también es necesario tener nuestro propio tiempo dedicado a nosotros mismos. Es necesario no llegar a obsesionarse por estar desempleado ni por estar constantemente pendiente del teléfono por si nos llaman para una entrevista o para darnos una buena noticia, porque está claro que si realmente le interesamos a una empresa harán lo posible por ponerse en contacto con nosotros.

• Mantener una actitud positiva es un punto muy importante. Actualmente el mercado laboral es muy competitivo, por lo que vamos a necesitar un extra de compromiso, determinación e iniciativa para seguir intentándolo cuando muchas otras personas ya han tirado la toalla. Hay momentos que mantenerse positivos es complicado porque no sólo nos afectan factores externos sino también los internos, propios de las circunstancias o momentos que estemos viviendo personalmente, pero debemos de tener presente que una actitud positiva es una parte muy importante y fundamental en la búsqueda de empleo. Para ello, para mantener una actitud positiva, es importante tener confianza en uno mismo y creer, desde un principio, que vamos a conseguir un trabajo acorde a nuestras expectativas y que por lo tanto tendremos fuerza, ganas, disposición  y motivación suficiente como para seguir intentando la búsqueda de empleo y no tirar la toalla. Si nos convencemos a nosotros mismos de que buscando suficientemente y poniendo todo el esfuerzo necesario vamos a encontrar un buen empleo, crearemos muchas oportunidades consiguiendo más entrevistas y lograremos convencer a los demás que somos la persona adecuada para el empleo al que estemos optando. Es necesario tener presente que las personas que poseen una mentalidad positiva tienen muchas más probabilidades  de conseguir un empleo al transmitir confianza y optimismo a los entrevistadores. Si realmente nos mentalizamos y tenemos una actitud positiva en la búsqueda de empleo, por muy difícil o desesperanzadora que pueda resultar, obtendremos mejores resultados.

• Y si además de la actitud positiva, tenemos una actitud proactiva, estaremos demostrando nuestra capacidad de actuar sin esperar a que las cosas ocurran. La proactividad conlleva a la motivación para actuar, al dinamismo, a tener y tomar la iniciativa, nos mantienen en alerta y veremos muchas más oportunidades que quizás otras personas sin esa actitud no las vean.

La búsqueda de empleo comienza en nuestro interior, en uno mismo. 

Tengamos confianza en que podemos y vamos a conseguir un trabajo

pongamos todo nuestro esfuerzo, creatividad,
energía, motivación y ganas 

para llevar nuestro objetivo a un buen fin.

Si un día te cansas, no tires la toalla,

 sólo necesitas date un respiro, un pequeño descanso, 

un tiempo para ti mismo para poder retomar tus energías.
 

 

Buscar trabajo, es un trabajo y debemos de tener las suficientes

ganas y energías para afrontar todo el esfuerzo que supone.

Pero como todo esfuerzo tienes su recompensa!!