Tengo más de 45 y busco trabajo!!

El desempleo no entiende de edades y más aún en la actualidad, donde la crisis económica mundial ha agravado la desigualdad de oportunidades de empleo en relación con la edad y donde la experiencia ya no es un grado...

 

La verdad es que suena exagerado y a la vez increíble que una persona que tenga 45 años y con una amplia experiencia a sus espaldas sea considerada "mayor". Y aun más que los desempleados que superan esta edad lo tengan más complicado y difícil para volver a encontrar trabajo. 

Realmente el problema no está en las personas, puesto que la gran mayoría de ellas están perfectamente capacitadas sino que el problema con el que nos encontramos en el mercado laboral actual es que ha acortado la edad de los candidatos, delimitándola e incluso no queriendo personas mayores de 30, 35 o incluso 45 años. Y el motivo por el que se rechaza o no se quiere contar con personas con una amplia experiencia es ahorrar costes estructurales, donde la empresa prefiere pagar menos a alguien más joven en perjuicio de otros candidatos con mayor edad, bagaje profesional y conocimientos acumulados.En resumidas cuentas, el mercado laboral está más complicado que nunca y no ayuda precisamente demasiado a estas personas a volver a reinsertarse en el mundo laboral.

Pero no todo está perdido, y aunque se lleve tiempo buscando sin éxito, estamos seguros de que aun hay ofertas de trabajo para este colectivo y que es posible volver a encontrar una nueva oportunidad y un nuevo empleo.

Decálogo para buscar y encontrar empleo.

• Como cualquier otra persona desempleada, es muy  importante que se enfrenten ante la búsqueda de empleo con una actitud positiva. Es cierto que la edad pueda ser un factor que haga que les descarten de un proceso de selección, pero también puede jugar un su favor, porque seguro que hay muchos reclutadores que valoren de forma positiva su experiencia. Incluso este colectivo tiene a tu favor que la empresa puede recibir bonificaciones al contratarles. Por ello, también es importante que toda persona que busque empleo conozca cuales son las bonificaciones que podría recibir una empresa al contratarte, y nunca está de más saberlo a la hora de acudir a una entrevista e incluso poder hablarlo en ella.

• Debemos de apostar por el reciclaje profesional.  Es necesario no dejar que pasen los meses sin realizar cursos o recibir formación en las áreas que más  interesen y que puedan ser útiles para encontrar empleo. Es necesario una actualización de los conocimientos ya que servirá para competir con los más jóvenes y conseguir que la experiencia se convierta en un valor añadido.

• Adaptemos a las nuevas tecnologías. Ahora más que nunca es el momento de ponerse manos a la obra en lo que a tecnologías se refiere.  No es necesario ser un experto, pero si tener unas nociones mínimas de ofimática y navegación por internet. Y aunque en un principio nos pueda resultar imposible o complicado, con interés y practica lo conseguiremos todo.

• Agotar todas las posibilidades de búsqueda de empleo. Es necesario consultar anuncios en prensa, radio, televisión, inscribirse en el INEM, acudir a ETTs y Consultoras de Recursos Humanos, inscribirse en portales de empleo, acudir a actos de Networking donde se puedan hacer contactos y hablar con otros desempleados, inscribirse en programas de empleabilidad o incluso acudir a organismos especializados en búsqueda de empleo, etc.

• Hacerse 2.0. Hoy en día es necesario estar presente en las redes sociales y ser activo, es decir debemos de estar presente en LinkedIn, Twitter, Facebook, Google+, y/o cualquier otro similar, estas redes nos permiten estar abiertos al mundo y constituyen una oportunidad de ampliar nuestra red de contactos y acceder a ofertas de empleo. Es más, si tenemos amplios conocimientos en una materia determinada  se puede incluso animarse a hacer un blog compartiendo de esta forma los conocimientos y quien sabe... quizás incluso gracias al blog consigamos una buena oferta o alguna colaboración.

• Leer, informarnos, mantenernos al día... Es conveniente estar al corriente de las ultimas noticias que nos permita tener una visión más amplia de las áreas más demandadas actualmente. Además, enriqueceremos nuestra capacidad de expresión y comunicación, aspectos que son muy útiles a la hora de acudir a una entrevista de trabajo incluso a actos de networking.

• El currículum será la carta de presentación y se debe de cuidarlo al detalle:


 _ Hay que redactar la formación y experiencia laboral en orden cronológico inverso. De este modo los entrevistadores percibirá en primer lugar los trabajos más recientes, que son los que más se tienen en cuenta e interesan en un proceso de selección. Incluso si queremos darle más importancia a nuestra experiencia podemos añadirla en primer lugar.


_  Debemos evitar textos demasiado largos e intentar ser breves y concisos. Cuando contamos con una extensa trayectoria profesional, debemos sintetizar y escoger nuestras experiencias más significativas y cualificadas. Incluso si queremos optar a un puesto con perfil más bajo, debemos de adaptar el currículum a la oferta en cuestión. Recordemos que adaptar nuestro currículum a cada oferta siempre es necesario e imprescindible.


_ No nos obsesionemos con la edad ni tampoco tenemos que ocultarla. Debemos sentirnos orgullosos de lo que somos.
_ Es recomendable hacer que nuestra experiencia juegue a nuestro favor. No podemos olvidarnos de explicar los logros de nuestras experiencias, si tenemos cartera de clientes, etc. En genera, se debe mostrar nuestras habilidades y conocimientos que poseemos para enfrentarnos a los retos laborales del día a día.

• Cuando acudamos a una entrevista debemos de ser comunicativos, comprensivos, maduros y debemos de adoptar una conducta asertiva respecto a nuestro entrevistador. Mirar a los ojos al entrevistador, preguntar aquello que no hemos entendido, mostrar respeto al entrevistador, evitar conflictos de forma directa, abierta y honesta etc. Debemos recordar que ser mayor de 45 años da una ventaja con respecto a otras personas más jóvenes, y se pueden ver reforzadas cualidades como la responsabilidad, madurez y sobre todo el control emocional.



• No descuidar las relaciones sociales ni dar todo por perdido, la negatividad es una mala compañera y no nos dará suerte. Es más es el momento de cuidar las relaciones sociales y de exponer a todo el mundo que se conoce tu situación en la que nos encontramos e informar que se está buscando empleo, porque nunca se sabe de donde puede salir una nueva oferta.



• Si no tenemos éxito en una entrevista, debemos de sentarnos a analizar cuales han sido los errores cometidos y tenerlos en cuenta para no cometerlos en la siguiente entrevista y poder hacerla mejor.

• ¿Y por qué no emprender? emprender es otra de las posibilidades a estudiar ya que se cuenta con una amplia y avalada experiencia y seguramente con clientes, proveedores, contactos, etc.

Año nuevo ¿trabajo nuevo?

Ya casi estamos superando el primer mes de este nuevo año 2013 y aunque actualmente las cosas no pintan excesivamente bien... yo creo que a la larga no va a ser un mal año!! Cada vez que comenzamos un año nos proponemos miles de cosas a realizar; que si ponernos a dieta, empezar a ir al gimnasio, ponernos al día con el ingles... etc. pero uno de los propósitos más deseados e importantes para muchas personas, y que nos van a ocupar este nuevo post, es encontrar un empleo. 

Para encontrar un empleo hay que realizar una búsqueda de empleo eficaz, bien organizada, estableciendo unas pautas a seguir y definiendo cual es el objetivo que queremos alcanzar, es por ello que me gustaría dar algún que otro consejo para poder llevarlos a cabo:

 

• En primer lugar es muy importante conocerse bien a uno mismo. Es primordial tener claro cual es nuestra vocación, saber dónde queremos trabajar y qué competencias tenemos que nos hace distintos a los demás. Debemos de tener presente siempre nuestro objetivo aunque actualmente la situación ha cambiado mucho y nos invita a tener que amoldarnos a las circunstancias teniendo que dejar de lado nuestro objetivo primordial... pero por supuesto sin perderlo de vista. No debemos de perder cualquier oportunidad que se nos presente, cuando estamos en un momento de transición entre un empleo y otro es necesario seguir activo tanto en la búsqueda como en cualquier otra oportunidad que se nos presente y para la que seamos igualmente validos, no debemos de caer en el caso en el que caen muchas personas desempleadas que tienen unas expectativa de trabajo similar a la que han perdido o al que tienen sus amigos o familiares y que no aceptan cualquier tipo de trabajo por lo que se encuentran alargando el paro hasta el máximo. Ojo, la búsqueda de empleo, no es un camino fácil, ni debemos de cerrarnos y alejarnos excesivamente de nuestro objetivo, debemos tener presente que no todos los empleos son bien pagados ni de las características que cada persona desea pero es lo que actualmente oferta el mercado y quedarse en casa cruzados de brazos hasta que aparezca el trabajo de nuestras vidas, no es la mejor opción (es más la pasividad no es un buen aliado en la búsqueda de empleo). Ahora más que nunca debemos luchar y pelear por nuestro objetivo final sin cerrarnos a otras oportunidades. Debemos mantenernos activos y planificar un método a seguir para lograr volver a reinsertarnos en el mercado laboral. Este primer punto ya lo hemos tratado en anteriores post de autoevaluación o en el post de el proyecto profesional así como en el de plan de búsqueda y vías de acceso.

• Debemos de implicarnos activamente en la búsqueda de empleo. Establecer nuestros horarios de búsqueda así como dedicarnos tiempo a nosotros mismos y a los nuestros. El buscar trabajo es un trabajo por lo que debemos de seguir una metodología que conlleva un esfuerzo y dedicación y no debemos de dejar vencernos por la pereza o la falta de resultados (es más puede que lo que hoy estés realizando  te de resultados a largo plazo, o es que a caso ¿nunca os habéis encontrado con llamadas de empresas a las que hacia tiempo les habíais dejado vuestro currículum? o ¿el caso en que encuentras un trabajo y a continuación te empiezan a llamar para otros?) yo tengo la teoría de que trabajo llama a trabajo y cuando estas pasando una época en la que no te sale nada cuando de repente te sale un trabajo, posteriormente te salen más!!! Durante la búsqueda de empleo se trata de un momento en el que disponemos de mucho tiempo y es conveniente saber gestionarlo eficientemente.

• Cuando llevamos varios meses desempleados y tras enviar miles de currículum no logramos acudir a ninguna entrevista quizás estemos realizando algo mal y debamos cambiar nuestros hábitos de búsqueda. No se trata de enviar currículum vitae de forma masiva sin ton ni son sino que deberemos de llevar un orden y criterio de a qué empresas enviar el currículum y a cuales no, además ¿a caso enviando el currículum sin ton ni son te contestan? o ¿consigues alguna entrevista? seguramente que la respuesta sea NO!! y como consecuencia de este acto nos sentiremos desmotivados, frustrados, con desgana, querremos tirar la toalla, etc.                                                Por otro lado, existen muchos desempleados que creen que leer los anuncios de la prensa y enviar miles de currículum es buscar empleo, pero no debemos de centrarnos solo en la prensa escrita o en internet, debemos de abrir un nuevo  abanico de oportunidades donde podamos encontrar mayor cantidad de ofertas. Actualmente a día de hoy y con lo que ha cambiado el mercado a consecuencia de la crisis que estamos viviendo muchos de los empleos se encuentran por recomendación de contactos, es decir es primordial acudir a actos de networking y hacer y establecer contactos así como que todos nuestros amigos, conocidos, etc. sepan que estamos buscando trabajo. Otra de las herramientas en la búsqueda de empleo es por internet a través de empresas de trabajo temporal, portales de empleo (aunque cada vez, estos últimos, yo los veo más obsoletos), redes sociales como LinkedIn (a través de la cual yo encontré varias veces trabajo y colaboraciones) registrar nuestro currículum en las paginas web de las empresas (es otra de las acciones importantes a realizar ya que en muchas ocasiones, las empresas,  realizan un filtrado a través de la base de datos de los currículum insertos en su página web).

• Un punto muy importante es conocer las empresas a las que enviamos nuestro currículum y que posteriormente vamos a una entrevista, debemos de informarnos sobre el sector al que se dedican, su actividad o servicios que ofrecen, tamaño, cual es su cultura corporativa así como su misión, visión y valores, conocer noticias, novedades o premios sobre dicha empresa... el por qué nos interesa esa empresa en concreto. Si no tenemos presente todos estos puntos corremos el peligro de ser pillados en la típica pregunta de ¿por qué quieres trabajar en nuestra compañía? a la que podemos contestar adaptando de forma sutil la cultura corporativa a nuestras cualidades.

• Durante la situación de desempleado es el momento de aprovechar para complementar nuestra formación. Tendremos tiempo a dedicar unas horas a la búsqueda activa, otras a dedicarnos tiempo a nosotros mismo y por otro lado a poder complementar nuestra formación con el objetivo de ponernos al día o simplemente hacer cursos que deseábamos hacer cuando estábamos trabajando y no teníamos tiempo. Cuando se lleva tiempo desempleado, es necesario ir cubriendo espacios y sentirse activo y la mejor manera es dedicando y aprovechando el tiempo que tenemos formándonos. Actualmente hay muchos cursos gratuitos para desempleados incluso programas de acompañamiento que nos ayudan en la búsqueda de empleo.

• Como ya comente en varios post anteriores es conveniente llevar una agenda o listado de a qué empresas les enviamos el currículum, que modelo de currículum enviamos, por qué nos interesa e incluso ordenarlas según nuestras preferencias, etc. De esta manera nos aseguramos qué empresas tienen nuestro currículum y en caso de que tengamos que actualizarlo con una nueva experiencia saber a donde tendremos que volver a enviar nuestro currículum. Es importante no ser excesivamente perseverante y enviar varias veces nuestro currículum a la misma empresa, ya que puede resultar pesado "solo debemos de enviarlo en caso de obtener nuevas experiencias" o formación.

• Cuando enviemos nuestro currículum vitae por correo, debemos de escribir un buen texto acerca de nosotros mismos en el cuerpo del mensaje e intentar llamar la atención tanto en el mensaje como en el asunto del mismo, la frase "adjunto mi currículum vitae" ya está excesivamente utilizada y vista, una buena practica en estos casos es añadir una buena información complementaría. 

• Una vez que entreguemos nuestro currículum vitae o hayamos acudido a una entrevista de trabajo, debemos de procurar estar localizables. Este es uno de los puntos clave, aunque tampoco es necesario estar constantemente pendiente del teléfono, como comentaba en el segundo punto también es necesario tener nuestro propio tiempo dedicado a nosotros mismos. Es necesario no llegar a obsesionarse por estar desempleado ni por estar constantemente pendiente del teléfono por si nos llaman para una entrevista o para darnos una buena noticia, porque está claro que si realmente le interesamos a una empresa harán lo posible por ponerse en contacto con nosotros.

• Mantener una actitud positiva es un punto muy importante. Actualmente el mercado laboral es muy competitivo, por lo que vamos a necesitar un extra de compromiso, determinación e iniciativa para seguir intentándolo cuando muchas otras personas ya han tirado la toalla. Hay momentos que mantenerse positivos es complicado porque no sólo nos afectan factores externos sino también los internos, propios de las circunstancias o momentos que estemos viviendo personalmente, pero debemos de tener presente que una actitud positiva es una parte muy importante y fundamental en la búsqueda de empleo. Para ello, para mantener una actitud positiva, es importante tener confianza en uno mismo y creer, desde un principio, que vamos a conseguir un trabajo acorde a nuestras expectativas y que por lo tanto tendremos fuerza, ganas, disposición  y motivación suficiente como para seguir intentando la búsqueda de empleo y no tirar la toalla. Si nos convencemos a nosotros mismos de que buscando suficientemente y poniendo todo el esfuerzo necesario vamos a encontrar un buen empleo, crearemos muchas oportunidades consiguiendo más entrevistas y lograremos convencer a los demás que somos la persona adecuada para el empleo al que estemos optando. Es necesario tener presente que las personas que poseen una mentalidad positiva tienen muchas más probabilidades  de conseguir un empleo al transmitir confianza y optimismo a los entrevistadores. Si realmente nos mentalizamos y tenemos una actitud positiva en la búsqueda de empleo, por muy difícil o desesperanzadora que pueda resultar, obtendremos mejores resultados.

• Y si además de la actitud positiva, tenemos una actitud proactiva, estaremos demostrando nuestra capacidad de actuar sin esperar a que las cosas ocurran. La proactividad conlleva a la motivación para actuar, al dinamismo, a tener y tomar la iniciativa, nos mantienen en alerta y veremos muchas más oportunidades que quizás otras personas sin esa actitud no las vean.

La búsqueda de empleo comienza en nuestro interior, en uno mismo. 

Tengamos confianza en que podemos y vamos a conseguir un trabajo

pongamos todo nuestro esfuerzo, creatividad,
energía, motivación y ganas 

para llevar nuestro objetivo a un buen fin.

Si un día te cansas, no tires la toalla,

 sólo necesitas date un respiro, un pequeño descanso, 

un tiempo para ti mismo para poder retomar tus energías.
 

 

Buscar trabajo, es un trabajo y debemos de tener las suficientes

ganas y energías para afrontar todo el esfuerzo que supone.

Pero como todo esfuerzo tienes su recompensa!!

El desempleo ¿Cómo puedo reorientar mi vida?

Actualmente, la situación que estamos viviendo, hace que muchas personas se cuestionen cómo reorientar su vida. Jóvenes que han terminado sus estudios, desempleados que recientemente han sido despedidos o cesados de sus puestos de trabajo y que llevan a  sus espaldas una larga y excelente experiencia... y un largo etcétera de circunstancias

 

Muchas de estas personas, no se sienten integradas en la sociedad, se encuentran desubicadas y ven su futuro con escasas esperanzas. Estas personas sienten que necesitan reorientar su vida y su carrera profesional y muchas de ellas, empujadas por la desesperación con la que están viviendo el momento, acuden a buscar ayuda a los profesionales de la salud e incluso a los Servicios de Asuntos Sociales. Y en otras ocasiones, consultan con distintos expertos (expertos en orientación profesional), leen libros o acuden cada vez más a cursos de crecimiento personal, y también ponen todo de su parte  pero.... nunca es suficiente!!. 

La integración en la sociedad de cualquier persona que se encuentre desempleada se puede ver  reflejada de dos maneras, la primera de ellas implica que las personas nos relacionarnos y vinculamos con otras personas en nuestro trabajo: nuestros jefes, nuestros compañeros, los clientes, etc... y el segundo modo es la integración lograda a través del aporte del individuo a la sociedad a través de nuestro trabajo. Esto podría ir unido con el sentido de la identidad personal de cada uno como persona, ya que tener empleo indica seguir una dirección, tener un proyecto hacia una meta de nuestra vida, la cual guía roles sociales y por tanto una parte de la identidad de nosotros como persona.

Cuando nos sentimos parte de la sociedad mediante nuestro empleo, tendemos a involucrarnos más en tareas comunitarias y que involucran el contacto con otras personas.

Las personas necesitamos tener un compromiso ideológico, mantener ideologías y metas sociales claras que nos alienten a involucrarnos en la sociedad, así como también metas e ideologías que el trabajo o bien todo el conjunto de la organización en la que nos desenvolvemos nos estimulan a adoptar.

Otra fuente importante de tener un empleo implica que estamos realizando algún tipo de trabajo, y nos estamos manteniendo activos sea cual sea el tipo de empleo... Esta fuente iría unida a otra que podríamos denominar estructuración temporal, es decir, poder tener organizado nuestro tiempo, los días, los horarios... cuando una persona se encuentra desempleada le puede resultar difícil llevar un orden diario, fijar unos horarios y seguir manteniendo una rutina diaria que proporcione orden en su vida y seguir manteniendo sus niveles de actividad (aunque es importante no caer en malos hábitos ante esta situación, como bien hemos hablando en anteriores post, también es de entender que se puede llegar a hacer difícil debido al desánimo que la situación puede provocar en las personas)

Esta estructuración temporal viene como consecuencia de que desde pequeños (desde que ingresamos a la educación e incluso antes), la mayoría de las personas funciona con horarios establecidos: para comer, para descansar, para trabajar, para el ocio, etc. Sin esta actividad perderíamos el sentido del tiempo, de las horas, de los días... y esta es una de las consecuencias que puede llegar a provocar el desempleo en muchas personas, unidas al desánimo, falta de motivación, etc.

 

Efectivamente, esta es la realidad que nos toca vivir en estos momentos; por ello, algún consejo que podríamos aplicar y que pueda servir de ayuda a muchos hombres y mujeres, jóvenes y no tan jóvenes, si saben adaptarlo a sus circunstancias personales, es que tenemos que salir del agujero en el que nos podemos encontrar, porque realmente lo que necesitamos es encontrar un empleo que además nos sirva y nos ayude a sentirnos útiles, es más, ese trabajo nos permitirá encontrar nuevos amigos, nos dará la posibilidad de poder ampliar nuestras habilidades, desarrollar las capacidades y nuestros potenciales, y nos alejara del aislamiento en el que nos podemos encontrar (es muy importante no cerrarnos en nosotros mismos y asumir la situación). Y para conseguirlo, debemos parar a pensar seriamente qué tipo de trabajo podríamos desempeñar mejor, teniendo en cuenta nuestra preparación, para qué funciones estamos más capacitados.

Las respuestas a estar preguntas deben ser muy claras, porque el futuro en el mundo laboral exige una gran especialización, y ser muy buenos/as independientemente de cualquiera que sea nuestra actividad. No tenemos que dejar de actualizarnos, por lo que debemos de adaptarnos al mundo real y a la situación actual.

Es primordial conocerse bien a si mismo y cuanto más positivo sea el concepto que tenemos de nosotros mismos, mejor será la imagen que proyectemos a los demás.

 

Para comenzar a trabajar en la búsqueda de empleo!!

es primordial conocernos a nosotros mismos, buscar nuestros

 puntos fuertes detectar que es lo que debemos mejorar.

Querernos, valorarnos...

 

En la búsqueda de empleo hay factores que no podemos controlar como la limitación de las ofertas de trabajo, realmente hoy en día podríamos afirmar que en la situación del mercado laboral actual prima la suerte (aunque no debemos de depender de ella en gran medida),  pero también existen muchos factores que si podemos controlar como pueden ser nuestra formación profesional, las habilidades y destrezas que poseemos, las cualidades personales, las aptitudes, las ganas de trabajar, etc.

 

En nuestra búsqueda de empleo, debemos tener paciencia,

no desanimarnos... no dejar de buscar...

si se nos cierra una puerta, debemos de llamar a otra

y mantener siempre una actitud positiva y proactiva!!

A continuación quiero reflejar algunas pautas a seguir:

 

Empecemos por entusiasmarnos.

Para que se nos valoren cuando estamos buscando empleo es imprescindible que demostremos que estamos perfectamente capacitados. Debemos creer en nosotros mismos y valorarnos. 

 

Una vez que tenemos claro cuál es el trabajo que mejor se adapta a nosotros, debemos buscar la forma de seguir formándonos, que será un punto a nuestro favor para convencer de nuestra preparación y eficacia profesional.

 

Pero... si es importante tener la mejor formación posible, también es muy importante que en la entrevista de trabajo mostremos entusiasmo, un carácter alegre y contagiosamente optimista.

Todos sabemos que buscar empleo es una carrera de fondo en la que el triunfo no sólo está reservado a aquellas personas que mejor preparadas estén, sino a las que además  sepan venderse, y hoy en día, más que nunca, hay que saber venderse, convencer y demostrar que es rentable que cuenten con nuestra experiencia laboral y con nuestra capacidad de entrega. Venderse bien no significa engañar, sino vender la verdad y la realidad porque tarde o temprano vender lo que no es, no sale rentable ni para la persona que nos ofrece trabajo ni para nosotros mismos.

Aprender a convencer.

Hay algunas claves fundamentales para poder superar la entrevista con éxito. 

• La primera es manifestar de forma contundente que queremos ese trabajo porque nos encanta, lo necesitamos y estamos extraordinariamente capacitados y no nos cabe dura de que seremos muy rentables.

• En segundo lugar debemos de manifestar que no vamos a defraudarles, porque vamos a trabajar con tanto o más entusiasmo que si la empresa fuese tuya. Hay que dejar claro que siempre estaremos disponibles (y esa ha de ser nuestra actitud), que pueden contar con nosotros cuando lo necesiten, que seremos unos buenos compañeros de equipo, no conflictivos, tranquilos y buenos negociadores.

• Por ultimo es necesario no olvidarse de comentar que no dejaremos de reciclarnos y de mejorar nuestra preparación para mantener un excelente nivel.

En resumidas cuentas, debemos de mostrar que nos implicamos y cumplir con ello, de nada sirve mentir a nadie y mucho menos a nosotros mismos.

 

Debemos de ser valientes para que la suerte nos sonría y creer en nosotros mismos.

Por eso es necesario que demos un paso más y nos movamos de forma atrevida y audaz.

En la entrevista debemos de mostrar que confiamos plenamente en nosotros y en nuestra capacidades, tanto profesionales como personales. No debemos de dudar en comentar que nos pongan a prueba el tiempo que consideren oportuno, porque estamos convencidos de que no les vamos a defraudar en absoluto. Esta actitud firme, demuestra que nos sentimos seguros y preparados para el puesto de trabajo al que queremos optar y para el que estamos haciendo la entrevista.

 

Los cuatro pasos hacia nuestro futuro

Tener una actitud positiva

 

Es muy importante mantener nuestro optimismo y una actitud positiva ante la vida. Será nuestro generador de valentía y energía.

 

La actitud a la hora de buscar trabajo en algo muy importante, salir de casa alegre y pensando que vas a conseguir una entrevista y un futuro trabajo es un punto a nuestro favor porque trasmitiremos eso a nuestro entrevistador y estaremos demostrando que confiamos en nosotros mismos.  En cambio si tienes una actitud negativa y estás convencido de que no vamos a conseguir el trabajo seguramente no llevaremos la entrevista ni si quiera bien preparada y como consecuencia de esa actitud, iremos poco mentalizados y más aún, no estaremos mostrando nuestra mejor cara.

 

La motivación y la actitud positiva son fundamentales para  una buena búsqueda laboral. Si desde el principio creemos que no vamos a conseguir un buen trabajo, nos encontraremos poco motivados y poco dispuestos para la búsqueda, le dedicaremos menos tiempo y menos esfuerzo y te resultará mucho más difícil encontrar el empleo. Por lo tanto, a todas las personas que se encuentren en esta situación deben de tener un cambio de actitud o no conseguirán nada!!!

 

Si nos convencemos a nosotros mismos de que si lo buscamos suficientemente y ponemos empeño y el esfuerzo necesario vamos a encontrar un empleo, (también es cierto que las circunstancias que estamos viviendo son complicadas pero debemos de tener en cuenta que tenemos que amoldarnos a esas circunstancias y que quizás no encontremos el trabajo de nuestra vida pero seguro que si obtendremos posibilidades laborales que posteriormente nos ayuden a encauzarnos hacia un mejor futuro laboral), seguramente creeremos muchas oportunidades, conseguiremos entrevistas y lograremos convencer de que somos la persona adecuada para el empleo que nos ofrezcan.

 

 

 

No rendirnos nunca

 

No debemos de rendirnos nunca, debemos de ser tenaces y no ir claudicando por ahí. Se debe buscar trabajo donde puedan necesitarnos y no debemos dejar de llamar a ninguna puerta (porque nunca sabemos donde podemos terminar).

 

Cualquier persona que se encuentra en situación de desempleo no debe de rendirse nunca, inclusive aquellos de larga duración. Debemos de ser activos cada día, ampliar la formación y sobre todo centrarse hacia donde vamos a dirigir nuestra búsqueda de empleo.

 

No debemos de darnos por vencidos ni rendirnos. Como mencionaba en el apartado anterior la actitud y la positividad es muy importante en el día a día.

 

 

 

Aprender a crecer personalmente.

 

Para ello es necesario trabajar a fondo nuestro crecimiento personal y ver cómo encontramos, el por qué de nuestra vida, hacer nuevos amigos, y aprendemos a renovarnos y a ser nuestro mejor amigo. Debemos de ponernos al mando de nuestra propia existencia y tener claro y repetirnos siempre que QUEREMOS, PODEMOS Y NO DESCANSAREMOS HASTA CONSEGUIRLO.

 

Cuanto mejor nos conozcamos a nosotros mismos y cuanto más positivos seamos, el concepto que tengamos de nosotros mismos, mejor será la imagen que proyectemos a los demás, y por eso, debemos de hacer un análisis de nosotros mismos para tener claro que es lo que podemos ofrecer y cuál es exactamente  nuestro objetivo laboral.

Mantener una actitud proactiva.

Si además de tener una actitud positiva, tenemos que tener una actitud proactiva, estaremos demostrando nuestra capacidad de actuar sin esperar que las cosas ocurran. Las personas proactivas suelen estar mucho más motivadas para actuar, suelen ser más dinámicas, tener más iniciativa y están constantemente alerta para ver oportunidades, anticipar los peligros y actuar cuanto antes. Este es el tipo de personas son las que antes encuentran un empleo.

Por ello, una búsqueda de empleo exitosa empieza siempre desde el interior de uno mismo. Empieza con la confianza de que podemos y vamos a conseguir un trabajo y que vamos a poner todo nuestro esfuerzo, creatividad, energía, ganas y motivación para llevar ese objetivo a buen fin.

 En el camino de tu vida,

no es tan importante la distancia a que has llegado,

sino la dirección que llevas.

El desempleo ¿por qué a mi?

Hoy en día estar desempleado puede parecer lo más normal del mundo y tener un empleo es algo de lo que se puede dar gracias por tener y mantener

 

 

En la actualidad somos muchos los jóvenes que nos encontramos en situación de desempleo, pero también hay una gran cantidad de personas de edad adulta (de 40 años en adelante) que tras estar trabajando toda la vida, de repente ven como sus vidas cambian drásticamente al perder su empleo.

De esta manera quiero diferenciar los dos colectivos de personas en las cuales las consecuencias del desempleo tienen más peso, en nuestra realizad actual.

 

Por un lado nos encontramos con jóvenes formados llenos de vida, de ganas e ilusiones que quieren poner en práctica sus conocimientos académicos adquiridos, comenzar una vida laboral, incluso una vida personal... y que ven sus ilusiones truncadas a consecuencia de la crisis que estamos viviendo y por otro lado nos encontramos con personas que ya tienen su vida hecha, incluso cargas familiares y una larga carrera profesional labrada a sus espaldas con una grandiosa experiencia profesional y que se han quedado sin su empleo.

Cualquiera de las personas que estén leyendo este post se pueden encontrar en cualquiera de estas dos situaciones o incluso situaciones peores... donde la pérdida de un trabajo puede conllevar incluso a la pérdida de una familia, relaciones personales, familiares, etc.(Proximamente dedicaré un post para cada zanja de edad; jóvenes y mayores de 40 años) Otra opción posible para las personas que estén leyendo esta post es que, aun no viviendo esta experiencia en sus propias carnes, conozcan o sepan de personas cercanas que se encuentran en esta situación.

 

 ¿por qué me tiene que pasar a mi?

¿Por qué a mi? es una pregunta muy común en cualquier persona que empiece a vivir una situación de desempleo y sobre todo en situaciones inesperadas.

Llegados a este punto debemos de estar preparados y tener presente que el autoconocimiento personal se vuelve fundamental cuando nos encontramos en esta situación, de forma que, conociendo nuestras emociones podemos canalizarlas de manera positiva ya que durante esta situación vamos a recorrer una "montaña rusa" emocional, viviendo un sin fin de emociones. Donde unos días nos encontraremos emocionalmente fuertes, optimistas, queriendo comernos el mundo y luchar contra todos los obstáculos que se nos presenten y sin embargo, en otras ocasiones podemos estar hundidos por el desánimo.

 

Algunas de las emociones que pueden provocar el desempleo en las personas son las que vamos a mencionar a continuación:

 

 

SORPRESA: La sorpresa es una emoción que nos ocurre en el momento en el que nos es anunciado nuestro despido. Es decir, una vez que estamos trabajando, la empresa decide mediante un preaviso extinguir nuestra relación laboral y prescindir de nosotros como empleados. Esta sorpresa nos provoca una desconcierto, confusión y nos preguntamos ¿el por qué?, ¿si hay alguna causa justificada?, ¿por qué a mi?

 

Es en estos momentos cuando iniciamos un período de negación y evitamos creer lo que nos está sucediendo, es una situación que nos genera un shock emocional que nos afecta  teniendo que incluso pasar por un momento de duelo con el fin de canalizar esta sorpresa tan indeseada y convertirla en una realidad que nos permita comenzar de nuevo y  comenzar a diseñar nuestra estrategia profesional para comenzar a buscar un nuevo empleo.

 

ABORRECIMIENTO o RECHAZO: Una vez que hemos recibido la noticia sobre nuestro futuro más inmediato, se produce un sentimiento de aborrecimiento, de molestia sobre la situación que estamos viviendo, tenemos que seguir acudiendo a nuestro empleo (hasta el día de fin de contrato) y sobre todo tenemos que seguir trabajando al 100% de nuestras capacidades, como buenos profesionales que somos. Pero durante esta situación se acude al centro de empleo con desánimo, indiferencia, con una actitud de desdén (hacia el trabajo que tenemos que seguir realizando, actitud que en la mayoría de las ocasiones se produce de forma inconsciente en la persona), tristes, melancólicos intentando aun comprender la situación.

ENFADO y RESENTIMIENTO: Una vez que aceptamos la situación de desempleo surgen molestias y resentimientos con la empresa ya que sentimos que no valoran nuestra experiencia profesional o formación académica. Para ello es muy importante ser objetivos evitando de esta manera sentirnos mal. Es recomendable evitar el estrés y situaciones que nos puedan afectar. Para lo que es muy importante como ya he comentado en anteriores post, la practica de algún deporte y organizar la búsqueda de empleo diariamente.

 

 

VERGÜENZA: La vergüenza es otra de las emociones que puede sentir cualquier persona que se encuentre desempleada.

Respecto a las personas desempleadas que ya tienen toda una experiencia profesional a sus espaldas y resulta despedida siente vergüenza al tener que enfrentarse a su circulo social, tiene sentimientos de miedo al sentir que puede ser excluida de sus círculos sociales, o a perder su estatus social, le cuesta afrontar su situación y tener que explicar su experiencia y sentir que este estado puede suponer una derrota o debilidad respecto a su persona. Pero para nada debemos de entender un despido como un estado vergonzoso sino que hay que enfrentarlo como una nueva situación de cambio y crecimiento personal.

 

Cuando una persona pasa a ser desempleada, la emoción de vergüenza que surge en ella es debido a la falta de identidad, es decir, el desempleo hace que la persona vea quebrada su identidad al considerar su empleo como una parte muy importante en su vida.
Obtener un empleo es una expectativa social y cultural adquirida desde la infancia y reforzada a través de las influencias de la escuela, la familia, etc., por lo que tener un empleo es algo muy importante para cualquier persona. Cuando una persona accede a un empleo contrae además de una remuneración, un nuevo estatus y una nueva identidad social. Y el desempleo interrumpe este proceso, generando sentimientos de fracaso y derrota.

 

Para cualquier persona que busca empleo esta situación supone desconcierto, incluso a veces pérdida de la autoestima, llegar a no creer en uno mismo, tener sentimientos de inseguridad, fracaso e incluso sentirse inferior, sentir culpa, etc.

 

Ante una noticia de despido, cualquier persona somos conscientes de una situación de shock, que tendremos que vivir. Aunque en muchas ocasiones queramos aparecer ante los demás como una persona que está tan sólo "de vacaciones" incluso pudiendo llegar a tener esta sensación, sin embargo, cuando nos damos cuenta de la realidad de desempleo, en muchos casos sentimos vergüenza (al no querer asumirla) o intentemos hasta ocultarla, lo que a su vez nos está privando de realizar diferentes actividades que podrían ser una medida de apoyo social. Para ello es importante asumir el nuevo estado de desempleo cuanto antes, aceptar que es una realidad y no cerrarse en si mismo e intentar afrontar esta nueva situación para conocerse mejor y para realizar cambios, mejorar como profesional, como persona... etc.

 

 

TRISTEZA y TEMOR: Una vez que hemos sosegado la fiera que llevamos dentro por nuestros enojos, aparecen las tristezas y los miedos, los cuales son muy normales que ocurran, pero lo importante aquí es mantener nuestra autoestima intacta a través de visualizaciones positivas, imaginando que nuestras entrevistas de trabajo son exitosas y donde estamos impresionando a los seleccionadores. Cuando tenemos estos sentimientos de tristeza y temor es importante los momentos de reflexión y habla con nosotros mismos.

 

 El temor; temor a lo nuevo, a lo desconocido, a los cambios, porque perder un trabajo es un cambio importante en la vida para cualquier persona y más para aquellas que tienen una larga experiencia en el puesto que pierden. Y si unimos a todo esto, que esa persona tenga cargas familiares, el temor se agrava más.

 

 

 

 

LA FELICIDAD: Por fin llega ese momento en que después de haber realizado varias entrevistas somos contratados, recuperando una parte de nuestra vida y el regreso de nuestra tranquilidad.

 

Lo importante de recorrer esta montaña rusa de emociones es identificarlas y dejar que aparezcan, ya que reprimirlas no nos lleva a ningún lugar, por esto es tan importante el autoconomiento de uno mismo ante estas situaciones. Estas emociones que derivan de la situación de desempleo nos están informando de nuestras necesidades, y cuando se avanza hacia donde uno quiere se producen emociones placenteras.

 

Estar desempleado es algo que nos puede ocurrir a todos y lo mejor es estar preparados porque nos puede ocurrir en varias etapas de nuestra vida y debemos ver el desempleo como una etapa de reflexión y autoevalución personal de la cual podemos mejorar y en otros casos puede llegar a ser una oportunidad de reinventarse para hacer lo que realmente nos gusta y  apasiona.

 

Nunca, nunca debemos perder de vista que la resistencia psicológica es un factor clave en la búsqueda de empleo y también se debe tener claro que una situación de desempleo puede ser vista como una oportunidad para hacerse fuerte. Saber aguantar el estacazo  que supone una situación de desempleo, se podría entender como el reflejo de nuestra resistencia psicológica.

 

Y quiero concluir este post con una frase de Jorge Bucay:

 

No somos responsables de las emociones, pero

sí de lo que hacemos con las emociones.

 

 

Por lo que debemos dejar que surjan, debemos analizarlas, distinguirlas y operar canalizándolas de forma positiva.

Búsqueda activa de empleo. Plan de búsqueda, vías de acceso.

Como bien he venido comentando en anteriores post para que la búsqueda activa de empleo sea efectiva debemos de planificar un método a seguir y organizar los pasos, actitudes y recursos para lograr una nueva inserción o reinserción en el mundo laboral.

Algunas de las vías más utilizadas para la búsqueda activa de empleo son las siguientes:

Auto candidatura.

Herramienta a utilizar en la última fase de nuestra búsqueda para hacer llegar nuestro currículum y consiste en elegir las empresas que tengan puestos de trabajo que coincidan con nuestro objetivo profesional o en las que preferimos trabajar y ofrecerles nuestros servicios.

La persona que se decide por este método, como paso previo, deberá escoger los sectores y empresas que más se adecuen a sus pretensiones profesionales y, para ello tendremos que utilizar algunas fuentes como internet (para realizar búsquedas en listados, anuarios o guías de empresas, o incluso para informarnos sobre la empresa –misión, visión, valores-, etc.), callejeros, planos de ciudades, llevar un archivo o agenda de las empresas visitadas o archivo de tarjetas de los contactos obtenidos… Posteriormente a todo esto, y una vez que tengamos información de las empresas en las que podemos aspirar a trabajar.

• Debemos asegurarnos de cumplir perfectamente con el perfil que podría solicitar la empresa y remarcar nuestros puntos fuertes.

• Debemos intensificar en el conocimiento de dicha empresa en general.

• Debemos informarnos de los puestos concretos de la empresa en los que podemos encajar, las tareas, los instrumentos y las condiciones de dichos puestos de trabajo.

• Debemos agotar todas las posibilidades de buscar un contacto, que nos pueda dar referencias, entre la persona que recibiría nuestra solicitud.

• Finalmente debemos ponernos en contacto con las empresas que nos interesen presentando nuestra auto candidatura, ante la persona idónea, por orden de preferencia.

• Es conveniente, también, realizar una agenda o listado de empresas elegidas, ordenándolas según las preferencias.

Como propuesta de modelo os propongo el siguiente para que lo podamos adaptar a la búsqueda de empleo. La agenda no es un instrumento rígido, sino que puedes confeccionarla de la manera que te sea más útil, independientemente del formato: una agenda tradicional, utilizar nuevas tecnologías (agendas virtuales, PDA, Outlook, Excel, etc.), dietario, etc.

Este método requiere unas determinadas cualidades, como son: iniciativa, hacerse valer y no resultar demasiado insistente.

Por otro lado, la competencia es muy débil y la adecuación de tu perfil al que puedan necesitar, si lo hemos hecho bien, debe ser muy alta, lo mismo que el nivel de motivación que demostramos, si somos capaces de presentar nuestra auto candidatura personalmente y dar los argumentos que nos han llevado a ello.

La forma de presentación puede ser:

• Personal. El candidato acude directamente a la empresa y solicita hablar con el responsable de personal o de recursos humanos. El objetivo es obtener una entrevista. Si se consigue, de forma educada y firme se solicitará un puesto de trabajo, recalcando las características personales y profesionales que le hacen merecedor de ello. En todo caso, se ofrecerá enviar el currículum vitae. El resultado obtenido lo haremos constar en una ficha de la empresa que tendremos hecha previamente para realizar un seguimiento de las empresas a las que asistimos, señalando si es conveniente o no asistir y, en su caso, el envío del currículum.

• Telefónica. Este sistema es más rápido, pero tiene el inconveniente de los posibles intermediarios por los que hay que pasar para establecer contacto con la persona adecuada y que pueden colgar sin dar explicaciones (telefonistas, auxiliares administrativos, recepcionistas… etc.)

Por lo tanto, conviene ensayar previamente la posible conversación, incluso escribiendo un pequeño guión, y tratando de que la voz suene tranquila, convincente y persuasiva.

Al inicio, se solicitará hablar con el responsable del departamento de personal para tratar de un asunto laboral. Si se logra la comunicación, se expondrá el motivo de la llamada y se solicitará una entrevista personal. Si ésta no se consigue, se intentará la posibilidad de enviar el currículum para que conste en el archivo de la empresa.

• Por correo ordinario/electrónico (mailing). Consiste en enviar por correo un determinado número de cartas solicitando una entrevista o ser incluido en un posible proceso de selección.

 

Si al cabo de un tiempo prudencial, diez o quince días, no se ha obtenido contestación, hay que ponerse en contacto con la empresa para preguntar si se ha recibido la solicitud y solicitar una entrevista.

Al contrario que los anuncios en prensa, la empresa no ha anunciado que existe un puesto de trabajo vacante, por lo que es muy  probable que en ese mismo momento puedan decirnos que no nos necesitan, pero dejaremos una imagen adecuada y coherente presentando nuestra solicitud de empleo para la profesión que más capacitado estamos.

Auto anunciarse en prensa o en cualquier otro medio.

Consiste en ofrecer los servicios a través de anuncios en la prensa, tablones, medios audiovisuales, revistas especializadas, etc. Este método conviene utilizarlo de forma complementaria a los otros.

Responder a los anuncios de trabajo aparecidos en prensa

Se limita a presentar la propia candidatura en respuesta a las ofertas de empleo.

El anuncio en el que se solicitan empleados puede aparecer una o más veces, según la capacidad económica de la empresa. Su tamaño también dependerá de ello.

Los anuncios se publican preferentemente los domingos, siendo conveniente adquirir un diario de ámbito nacional y otro local. Elegiremos los que habitualmente contengan más ofertas de empleo. En los últimos tiempos han aparecido periódicos especializados en este tipo de anuncios, (LABORIS, ANUNTIS, OKÚPATE, MERCA LEVANTE, MERCADO DE TRABAJO, ECOPRENSA, etc.) siendo normalmente de publicación semanal.

Si has puesto en marcha tu plan de búsqueda, estás más cerca de conseguir tu puesto de trabajo. Sólo te falta superar el proceso de selección: ¡Ánimo!

La búsqueda activa de empleo. + ACTIVA = + EFECTIVA

Como bien vengo contando en mis post anteriores, cuando nos quedamos sin empleo o cuando terminamos de estudiar y decidimos ponernos manos a la obra en la búsqueda de empleo, debemos de realizar una búsqueda activa.

Cuando hablamos de búsqueda activa, hago referencia a una serie de pasos, actitudes, conceptos y recursos, que debemos de manejar para lograr una óptima inserción o reinserción en el mundo laboral. Por lo que todas las personas que aspiran a un empleo deben planificar el método a seguir y de manera previa hacer un inventario de lo que necesitan.

Los aspectos a abarcar, entre otros son:

·       El autoconocimiento a nivel personal y profesional, de ello hablábamos en los primeros post, es importante realizarse una autoevaluación, para conocerse a si mismo y saber el valor que puedes aportar a una empresa u organización.

·       Conocer las demandas del mundo laboral. El mercado laboral es cambiante, y algunas profesiones se quedan obsoletas, al tiempo que aparecen otras nuevas.

·       Identificar los recursos públicos y privados de búsqueda de empleo.

·       Saber cómo contestar a un anuncio en prensa.

·       Saber cómo elaborar una carta de presentación y un currículum vitae.

·       Mantenernos motivados/as y no caer en la frustración cuando los resultados no son los deseados.

·       Analizar la trayectoria académica y profesional para poder completarla y/o reconducirla. Tanto para ponerse al día en determinadas materias como parar adquirir conocimientos y poder dirigirnos hacia sectores que ofrecen más oportunidades.

·       Realizar una agenda de la búsqueda de empleo. Esta es una de las tareas más importantes y destacables, es importante llevar un control de los currículums enviados a las empresas u organizaciones. En este caso yo recomiendo hacerse un documento por ejemplo en excel donde debes indicar la fecha actual, fuente donde encuentras la oferta, un enlace al currículum que enviamos (que estará diseñado y actualizado para esa oferta en concreto, es mejor no utilizar un currículum estandarizado sino adecuar el currículum para cada oferta en concreto), otro enlace a la carta de presentación enviada, fecha en la que enviamos el currículum, podemos agregar el enlace a la pagina web de la organización o empresa, resultados obtenidos, otros datos de la empresa u organización, etc. Con este documento tendremos una relación de todos los currículum que hemos enviado pudiendo llevar un control de los mismos, yo recomiendo que tengamos impresos sobre todo los datos que has enviado en el ultimo mes al menos, o en todo caso anotados en una agenda, ya que si nos llaman en un momento dado para una entrevista saber qué empresa nos están llamando y cual es el puesto en cuestión ¿cuántas veces os ha pasado que os han llamado para una entrevista y os dicen somos de la empresa X y le llamamos por un currículum que nos ha enviado hace unos días y queremos hacerte una entrevista? Y el problema que surge es que no sabemos que empresa es y menos aún el puesto al que hemos enviando nuestro currículum... si lo tenemos impreso o apuntado en una agenda podemos tirar de ella en esos momentos.

·       Estar en el mundo 2.0 es muy importante para buscar trabajo, pero el hecho de "estar" no implica que te vayan a llamar o se fijen en nosotros. Muevete, navega, busca empresas que nos puedan interesar, busca empresas a las que puedas interesar, busca y haz contactos y sobre todo mantenlos.

Hoy en día es muy importante hacer un buen uso de las nuevas tecnologías que tenemos a nuestro alcance para realizar una búsqueda activa de empleo, entre ellas tenemos  las redes sociales, las webs personales y los blogs, los portales o buscadores de empleo on-line, así como las webs de empresas. Aprovechémoslas.

·        A la hora de salir a buscar por la calle es necesario tener un callejero o planos de las ciudades donde buscamos e ir organizando por calles y cercanía  las empresas que quieres visitar para entregar nuestro currículum vitae. En este caso también seria importante llevar una agenda donde apuntar las empresas que ya has visitado y las que te quedan por visitar, así como los resultados obtenidos y la conveniencia o no de asistir a la demanda.

·       Tener una tarjeta profesional también es importante a la hora de visitar empresas u organizaciones incluso para actos de networking, donde haces contactos y es conveniente poder intercambiar las tarjetas.

Si somos imaginativos e ingeniosos podemos hacer nosotros mismos las tarjetas, hoy en día tenemos en internet muchas aplicaciones y páginas web donde podemos hacer nuestras propias tarjetas eligiendo el formato que más nos guste e incorporando datos que hasta ahora no se estaban haciendo como por ejemplo tus perfiles en redes sociales u otro ejemplo el enlace de nuestra pagina web curricular o el enlace de nuestro perfil en LinkedIn donde siempre vamos a tener nuestro currículum actualizado.

A  mi la aplicación que más me gusta es APLI y la podéis descargar de forma gratuita.

·       Planificar, planificar y planificar. Es importante llevar todo el proceso planificado, dedicar ciertas horas al día ha realizar la búsqueda activa sin necesidad de agobiarse ni obsesionarse. Como vengo diciendo en post anteriores la búsqueda de empleo es una tarea que requiere tiempo, paciencia y mucha organización, por lo que llevar un orden día a día y fijarnos unos horarios es imprescindible para sobrellevar de mejor manera la situación, es importante tener buenos hábitos y seguir manteniendo una rutina.

·        La búsqueda activa de empleo no es solo enviar currículums a diestro y siniestro, la búsqueda activa de empleo también implica pararse a pensar, buscar más opciones, aprovechar para reinventarse....

·        Cuando la búsqueda de empleo se prolonga en el tiempo y se nos esta haciendo larga, puede nacer en nosotros la sensación de no hacer nada, entonces, la gente te dice: "bueno, tu piensa que ese es tu trabajo, ánimo", y tienen parte de razón, ya que es el menor momento para  aprovechar el tiempo en formarte mejor, hacer algún curso, ponerte al día en alguna materia...